होम
डेयरी पदार्थ


एग्नॉग बनाम खट्टी मलाई


खट्टी मलाई बनाम एग्नॉग


कैलोरी

कैलोरी 1 पैट में
224.00 कैलोरी  
7
455.00 कैलोरी  
15

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
88.00 Kcal  
99+
193.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है  
24.00 कैलोरी  
8

कैलोरी 1 कप में
28.00 कैलोरी  
3
57.00 कैलोरी  
6

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है  
लागू नहीं है  

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
4.55 g  
99+
2.10 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
8.05 g  
35
2.90 g  
99+

रेशा
0.00 g  
15
0.00 g  
15

चीनी
8.05 g  
99+
2.90 g  
27

फैट्स
4.19 g  
27
20.00 g  
99+

% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है  
14 %  
8

सैचुरेटेड फैट
2.59 g  
23
12.00 g  
99+

ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है  
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.20 g  
99+
0.80 g  
32

मोनोसैचुरेटेड फैट
1.30 g  
99+
5.00 g  
99+

पोषण

सर्विंग साइज
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
59.00 mg  
23
52.00 mg  
28

विटामिन
  
  

विटामिन ए
206.00 IU  
99+
436.00 IU  
36

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.03 mg  
25
0.00 mg  
99+

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mg  
99+
0.20 mg  
40

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.11 mg  
37
0.10 mg  
40

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg  
36
0.00 mg  
99+

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
1.00 µg  
99+
11.00 µg  
24

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.45 µg  
33
0.30 µg  
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.50 mg  
12
0.90 mg  
17

विटामिन डी
49.00 IU  
7
0.00 IU  
39

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
1.20 µg  
5
0.00 µg  
18

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.21 mg  
27
0.40 mg  
18

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µg  
23
0.70 µg  
22

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
130.00 mg  
99+
141.00 mg  
99+

लोहा
0.20 mg  
99+
0.10 mg  
99+

मैग्नीशियम
19.00 mg  
26
11.00 mg  
38

फास्फोरस
109.00 mg  
99+
85.00 mg  
99+

पोटैशियम
165.00 mg  
33
211.00 mg  
24

सोडियम
54.00 mg  
99+
70.00 mg  
99+

जस्ता
0.46 mg  
99+
0.30 mg  
99+

अन्य
  
  

पानी
82.54 g  
71.00 g  

कैफीन
0.00 g  
0.00 g  

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, हड्डियों को मजबूत करे  
कैल्शियम और विटामिन बी  

अन्य लाभ
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है  
NA  

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
अनुपलब्ध  
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, लैक्टिक एसिड में समृद्ध  

बालों की देखभाल
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर  
अनजान  

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला  
कोई उपयोग नहीं मिला  

पोषाहार महत्व
विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, प्रोटीन का अच्छा स्रोत  
विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, कैलोरी से भरपूर  

एलर्जी
  
  

एग्नॉग और खट्टी मलाई एलर्जी के लक्षण
पेट में मरोड़, तीव्रग्राहिता, रक्तचाप में कमी, दस्त, पित्ती, आंखों में जलन, जी मिचलाना, बहती या भरी हुई नाक, त्वचा की सूजन, छींक आना, गले की सूजन, उल्टी  
दस्त, पित्ती, आंखों में जलन, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, नाक बंद, नाक में उमस, बहती या भरी हुई नाक, छींक आना, गीली आखें, घरघराहट  

क्या है

क्या है
एगनॉग एक डेयरी पदार्थ है जो दूध, चीनी और अंडे से बनता है।  
सार क्रीम एक डेयरी उत्पाद है जो क्रीम का, कुछ ख़ास प्रकार के लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया द्वारा किण्वन कर के प्राप्त किया जाता है।  

रंग
क्रीम  
सफेद  

एग्नॉग और खट्टी मलाई स्वाद
मलाईदार, थिक, वैनिला  
खट्टा  

एग्नॉग और खट्टी मलाई सुगंध
खट्टे गंध  
दूध जैसा  

शाकाहारी
No  
Yes  

मूल
इंगलैंड  
यूरोप, यूनान, इटली  

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100  
100  

सामग्री
बर्बन, ब्राण्डी, दालचीनी, मलाई, अंडे की जर्दी, अंडे, दूध, जायफल, चीनी, लकड़ी के स्टरर और लकड़ी के चम्मच  
सादा क्रीम, मलाई निकाला हुआ दूध  

किण्वन एजेंट
लागू नहीं  
अनुपलब्ध  

आवश्यक चीज़े
कटोरा, ब्लेंडर, स्टरर  
कटोरा, स्टरर  

समय
  
  

तैयारी का समय
15- 20 मिनट  
20- 25 मिनट  

पकाने का समय
लागू नहीं  
NA  

बुढ़ापे का समय
लागू नहीं  
अनुपलब्ध  

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
40.00 °F  
18
40.00 °F  
18

शेल्फ जीवन
5- 7 दिन  
1- 2 सप्ताह  

कैलोरी >>
<< सब

डेयरी उत्पाद की तुलना

प्रोटीन से भरपूर डेयरी पदार्थ

प्रोटीन से भरपूर डेयरी पदार्थ


डेयरी उत्पाद की तुलना