Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


eggnog Vs Kem chua


Kem chua Vs eggnog


Calo

Năng lượng 100g
88,00 kcal   
99+
193,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
224,00 kcal   
7
455,00 kcal   
15

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
24,00 kcal   
8

Năng lượng trong 1 cốc
28,00 kcal   
3
57,00 kcal   
6

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
không áp dụng   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
4,55 g   
99+
2,10 g   
99+

carbs
8,05 g   
35
2,90 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
8,05 g   
99+
2,90 g   
27

Chất béo
4,19 g   
27
20,00 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn   
14 %   
8

Chất béo bão hòa
2,59 g   
23
12,00 g   
99+

Chất béo trans
Không có sẵn   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,20 g   
99+
0,80 g   
32

Chất béo
1,30 g   
99+
5,00 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
59,00 mg   
23
52,00 mg   
28

Vitamin
  
  

vitamin A
206,00 IU   
99+
436,00 IU   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
25
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
37
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
1,00 microgam   
99+
11,00 microgam   
24

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,45 microgam   
33
0,30 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
1,50 mg   
12
0,90 mg   
17

Vitamin D
49,00 IU   
7
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
1,20 microgam   
5
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,21 mg   
27
0,40 mg   
18

Vitamin K (phylloquinone)
0,30 microgam   
23
0,70 microgam   
22

khoáng sản
  
  

canxi
130,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Bàn là
0,20 mg   
99+
0,10 mg   
99+

magnesium
19,00 mg   
26
11,00 mg   
38

Photpho
109,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

kali
165,00 mg   
33
211,00 mg   
24

sodium
54,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

kẽm
0,46 mg   
99+
0,30 mg   
99+

khác
  
  

Nước
82,54 g   
71,00 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Tăng cường Bones   
Hấp thụ canxi và vitamin B   

Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh   
NA   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Không có sẵn   
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic   

Chăm sóc tóc
Tuyệt vời Xả tóc   
không xác định   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Protein   
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao   

dị ứng
  
  

eggnog và Kem chua Các triệu chứng dị ứng
Chuột rút ở bụng, Sốc phản vệ, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, buồn nôn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong Họng, nôn   
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
Eggnog là một thức uống dựa sữa, được làm từ sữa, đường, và trứng đánh.   
  • kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
  • Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
    •   

Màu
Kem   
trắng   

eggnog và Kem chua vị
kem, Dày, Vanilla   
Chua   

eggnog và Kem chua mùi thơm
Mùi chua   
Milky   

Ăn chay
Không   
Vâng   

Gốc
Nước Anh   
Châu Âu, Hy lạp, Ý   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
rượu whisky ngô, rượu mạnh, Thanh quê, Kem, Lòng đỏ trứng, Trứng, Sữa, hạt nhục đậu khấu, Đường, Cây khuấy gỗ Và Muỗng gỗ   
Kem Plain, Sữa tách béo   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Available   

Những điều bạn cần
bát, Máy xay sinh tố, Cây khuấy   
bát, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút   
20- 25 phút   

Giờ nấu ăn
không áp dụng   
NA   

lão hóa thời gian
không áp dụng   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
40,00 ° F   
18
40,00 ° F   
18

Thời gian sống
5- 7 ngày   
1- 2 tuần   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Thực phẩm sữa cao Trong Protein

Thực phẩm sữa cao Trong Protein


So sánh của sản phẩm làm từ sữa