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डेयरी पदार्थ


एग्नॉग बनाम खट्टी मलाई कैलोरी


खट्टी मलाई बनाम एग्नॉग कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
224.00 कैलोरी  
36
455.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
88.00 Kcal  
99+
193.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
50.00 कैलोरी  
27
24.00 कैलोरी  
17

1 oz में कैलोरी
28.00 कैलोरी  
11
57.00 कैलोरी  
25

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
131.00 कैलोरी  
99+
197.00 कैलोरी  
99+

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
4.55 g  
99+
2.10 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
8.05 g  
35
2.90 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
8.05 g  
99+
2.90 g  
28

फैट्स
4.19 g  
27
20.00 g  
99+

फैट की मात्रा
10 %  
10
14 %  
13

सैचुरेटेड फैट
2.59 g  
26
12.00 g  
99+

ट्रांस फैट
0.20 g  
3
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.20 g  
99+
0.80 g  
33

मोनोसैचुरेटेड फैट
1.30 g  
99+
5.00 g  
99+

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