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डेयरी पदार्थ


गधे का दूध बनाम याक का दूध


याक का दूध बनाम गधे का दूध


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
उपलब्ध नहीं है   
101.20 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
1.72 g   
99+
4.95 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

रेशा
उपलब्ध नहीं है   
0.00 g   
15

चीनी
6.00 g   
99+
4.80 g   
99+

फैट्स
0.60 g   
4
6.12 g   
36

% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है   
7 %   
6

सैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है   
39.00 g   
99+

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है   
4.00 g   
5

मोनोसैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है   
22.00 g   
4

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
6.50 mg   
99+
220.00 mg   
2

विटामिन
  
  

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
67.67 mg   
99+
1,545.45 mg   
2

लोहा
उपलब्ध नहीं है   
0.57 mg   
23

मैग्नीशियम
3.73 mg   
99+
154.10 mg   
6

फास्फोरस
48.70 mg   
99+
922.04 mg   
4

पोटैशियम
49.72 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

सोडियम
21.83 mg   
99+
0.00 mg   
99+

जस्ता
उपलब्ध नहीं है   
7.31 mg   
1

अन्य
  
  

पानी
उपलब्ध नहीं है   
83.00 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
आंत्र संक्रमण कम करता है, सिरदर्द के लिए उपाय, लैक्टोज इंटोलेरंट्स   
एंटीऑक्सीडेटिव प्रभाव, शिशुओं के लिए अनुकूल, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, कैल्शियम और विटामिन बी   

अन्य लाभ
ऑस्टियोपोरोसिस के लिए उपयोगी, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है   
शिशुओं के लिए अनुकूल   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, त्वचा को चमक देता है, रंग को निखारे, उज्ज्वल और सुंदर त्वचा देता है, बढ़ती उम्र के परिणाम कम करे, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है   
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, चिकनी त्वचा देता है   

बालों की देखभाल
NA   
अनुपलब्ध   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
साबुन और मॉइश्चुराइज़र के निर्माण में प्रयोग किया जाता है   
याक का दूध साबुन बनानेमें इस्तेमाल किया जाता है   

पोषाहार महत्व
प्रोटीन का अच्छा स्रोत   
वसा भरपूर मात्रा मैं होता है, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड से भरपूर, विटामिन का महत्वपूर्ण स्रोत   

एलर्जी
  
  

गधे का दूध और याक का दूध एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
दस्त, सांस लेने में कठिनाई, गैस, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, नाक में उमस, जी मिचलाना, उल्टी के साथ मतली, अनुपलब्ध, कभी कभी बिस्तर गीला होना, उल्टी   

क्या है

क्या है
दूध के प्रकार   
याक का दूध याक नामक प्राणी से प्राप्त किया जाता है। यह मीठाऔर फैट से भरपूर होता है।   

रंग
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

गधे का दूध और याक का दूध स्वाद
अनुपलब्ध   
मिठा   

गधे का दूध और याक का दूध सुगंध
अनुपलब्ध   
मिठाई   

शाकाहारी
Yes   
Yes   

मूल
मिस्र   
तिब्बत   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
लागू नहीं   
लागू नहीं   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
लागू नहीं   
लागू नहीं   

समय
  
  

तैयारी का समय
लागू नहीं   
लागू नहीं   

पकाने का समय
NA   
NA   

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
39.20 °F   
19
84.00 °F   
8

शेल्फ जीवन
3 दिन तक   
अनुपलब्ध   

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