Home
mi dieta láctea


Leche de burra vs La leche de yak


La leche de yak vs Leche de burra


Calorías

Calorías en 1 taza
65,00 kcal  
3
168,00 kcal  
28

Calorías
47,00 kcal  
99+
101,20 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
31,00 kcal  
22
5,00 kcal  
3

Calorías en 1 oz
30,00 kcal  
12
50,00 kcal  
22

Calorías en 1 rebanada de
29,00 kcal  
2
61,00 kcal  
14

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
1,72 gramo  
99+
4,95 gramo  
99+

Carbohidratos
6,00 gramo  
99+
5,98 gramo  
99+

Fibra
0,70 gramo  
14
0,00 gramo  
16

Azúcar
6,00 gramo  
99+
4,80 gramo  
99+

grasas
0,60 gramo  
4
6,12 gramo  
36

Contenido gordo
-  
7 %  
7

Grasa saturada
1,00 gramo  
9
39,00 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
1,10 gramo  
19
4,00 gramo  
5

Grasa monosaturada
1,10 gramo  
99+
22,00 gramo  
4

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
6,50 mg  
99+
220,00 mg  
2

Vitaminas
  
  

Vitamina A
32,00 IU  
99+
60,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,00 µg  
99+
11,00 µg  
29

Vitamina B12 (cobalamina)
0,08 µg  
99+
0,90 µg  
24

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,70 mg  
19
1,40 mg  
21

Vitamina D
2,40 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,40 µg  
14

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
67,67 mg  
99+
1.545,45 mg  
2

Hierro
0,10 mg  
99+
0,57 mg  
24

Magnesio
3,73 mg  
99+
154,10 mg  
6

Phosphorus
48,70 mg  
99+
922,04 mg  
4

Potasio
49,72 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sodio
21,83 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zinc
0,05 mg  
99+
7,31 mg  
1

Otro
  
  

Agua
90,40 gramo  
83,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
infecciones intestinales, remedio para el dolor de cabeza, intolerantes a la lactosa  
efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B  

Otros beneficios generales
remedio para la osteoporosis, estimula el sistema inmunológico  
favorable para los lactantes  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, añade brillo a la piel, mejora la tez, da una piel radiante y hermosa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, suavizante de la piel natural, proporciona la piel suave, saludable y brillante  
humectante natural, da una piel más lisa  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers  
utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche  

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas  
contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, a veces la enuresis nocturna, vómitos  

Qué es

Qué es
tipo de leche  
la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
Sweet  

Aroma
-  
dulce  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Egipto  
Tíbet  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
-  
-  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
-  
-  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
-  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
84,00 °F  
8

Estante La vida
hasta 3 días  
-  

Calorías >>
<< todas

Comparación de los productos lácteos

Bajo Caloría Lechería productos

Bajo Caloría Lechería productos


Comparación de los productos lácteos