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डेयरी पदार्थ


दही बनाम दूध की त्वचा कैलोरी


दूध की त्वचा बनाम दही कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
206.00 कैलोरी  
32
298.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
98.00 Kcal  
99+
123.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
14.00 कैलोरी  
10
18.00 कैलोरी  
14

1 oz में कैलोरी
28.00 कैलोरी  
11
37.00 कैलोरी  
16

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
98.00 कैलोरी  
27
320.00 कैलोरी  
99+

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
11.12 g  
39
3.13 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
3.38 g  
99+
4.73 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
2.67 g  
27
4.13 g  
38

फैट्स
4.30 g  
29
10.39 g  
99+

फैट की मात्रा
4 %  
4
-  

सैचुरेटेड फैट
1.72 g  
14
7.03 g  
99+

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.46 g  
8

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.12 g  
99+
0.55 g  
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.78 g  
99+
3.32 g  
99+

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