विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mg 44
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg 39
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
3.00 µg 44
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.19 µg 52
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.90 mg 26
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg 32
मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, हैंगओवर कम करता है, ऊर्जा प्रदान करता है
चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को निखार दे, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, सूखापन से त्वचा की रक्षा करे
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, चमकदार बाल दिलाता है
साबुन और मॉइश्चुराइज़र के निर्माण में प्रयोग किया जाता है, प्री-शैम्पू कंडीशनर
कैलोरी का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत
कब्ज, ऐंठन, गैस, सरदर्द, पित्ती, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, चकत्ते के रूप में पित्ती, उल्टी, घरघराहट
दूध त्वचा प्रोटीन से बनी चिपचिपा त्वचा है जो दूध और दूध से युक्त तरल पदार्थों पर पाई जाती है।