होम
डेयरी पदार्थ


दूध की त्वचा बनाम दही कैलोरी


दही बनाम दूध की त्वचा कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
298.00 कैलोरी  
99+
206.00 कैलोरी  
32

कैलोरी
123.00 Kcal  
99+
98.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
18.00 कैलोरी  
14
14.00 कैलोरी  
10

1 oz में कैलोरी
37.00 कैलोरी  
16
28.00 कैलोरी  
11

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
320.00 कैलोरी  
99+
98.00 कैलोरी  
27

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
3.13 g  
99+
11.12 g  
39

कार्बोहाइड्रेट
4.73 g  
99+
3.38 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
4.13 g  
38
2.67 g  
27

फैट्स
10.39 g  
99+
4.30 g  
29

फैट की मात्रा
-  
4 %  
4

सैचुरेटेड फैट
7.03 g  
99+
1.72 g  
14

ट्रांस फैट
0.46 g  
8
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.55 g  
99+
0.12 g  
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
3.32 g  
99+
0.78 g  
99+

पोषण >>
<< सारांश

डेयरी उत्पाद की तुलना

दुग्ध उत्पाद

दुग्ध उत्पाद


डेयरी उत्पाद की तुलना