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सारांश
कैलोरी
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कैलोरी
1 कप में कैलोरी
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-
कैलोरी
366.00 Kcal
26
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99+
1 चम्मच में कैलोरी
20.00 कैलोरी
15
43.00 कैलोरी
25
1 oz में कैलोरी
113.00 कैलोरी
99+
-
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
113.00 कैलोरी
37
-
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
100.00 g
3
0.00 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
3.70 g
99+
12.00 g
31
रेशा
0.00 g
16
2.50 g
6
चीनी
2.30 g
25
1.50 g
20
फैट्स
31.79 g
99+
3.50 g
20
फैट की मात्रा
34 %
30
-
सैचुरेटेड फैट
18.00 g
99+
3.50 g
34
ट्रांस फैट
1.10 g
13
2.00 g
14
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.30 g
17
1.00 g
21
मोनोसैचुरेटेड फैट
8.00 g
30
0.25 g
99+
पोषण >>
<< सारांश
डेयरी उत्पाद की तुलना
पनीर बनाम फेता चीज़
पनीर बनाम मोत्ज़ारेला चीज़
पनीर बनाम ब्लू चीज़
चीज़ के प्रकार
पनीर तथ्य
कॉटेज चीज़ तथ्य
मलाई चीज़ तथ्य
केफिर तथ्य
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मोत्ज़ारेला चीज़ तथ्य
चीज़ के प्रकार
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कैलोरी
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पोषण
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लाभ
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क्या है
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पोषण
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क्या है
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क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
गोम बनाम कॉटेज चीज़
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गोम बनाम केफिर
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