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डेयरी पदार्थ


पनीर बनाम पकी क्रीम कैलोरी


पकी क्रीम बनाम पनीर कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
366.00 Kcal   
26
577.00 Kcal   
10

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
100.00 g   
3
4.00 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
3.70 g   
99+
2.30 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
2.30 g   
24
2.30 g   
24

फैट्स
31.79 g   
99+
63.50 g   
99+

% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है   
55 %   
18

सैचुरेटेड फैट
18.00 g   
99+
40.13 g   
99+

ट्रांस फैट
1.10 g   
8
उपलब्ध नहीं है   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.30 g   
17
2.38 g   
9

मोनोसैचुरेटेड फैट
8.00 g   
28
16.81 g   
8

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चीज़ के प्रकार

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डेयरी उत्पाद की तुलना