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डेयरी पदार्थ


चेद्दार चीज़ बनाम केफिर कैलोरी


केफिर बनाम चेद्दार चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
404.00 Kcal   
15
41.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
22.87 g   
21
3.79 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
3.09 g   
99+
4.48 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
0.48 g   
7
4.61 g   
99+

फैट्स
33.31 g   
99+
0.93 g   
7

सैचुरेटेड फैट
18.87 g   
99+
0.66 g   
7

ट्रांस फैट
0.92 g   
7
0.04 g   
1

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.42 g   
14
0.05 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
9.25 g   
16
0.31 g   
99+

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चीज़ के प्रकार

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