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बकरी का दूध
बकरी का दूध




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बकरी का दूध के बारे में सब कुछ

1 कैलोरी

1.1 कैलोरी

69.00 Kcal
Rank: 74 (Overall)
वनस्पतिक दूध के बारे में सब कुछ
0 904

1.2 1 कप में कैलोरी

उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
याक मक्खन के बारे में सब कुछ
70 1628

1.3 1 चम्मच में कैलोरी

उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ
8 102

1.4 1 oz में कैलोरी

उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
पनीर के बारे में सब कुछ
12.2 204

1.5 के 1 टुकड़ा में कैलोरी

उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
पनीर के बारे में सब कुछ
12.2 425

1.4 सर्विंग साइज

100

1.5 प्रोटीन

3.56 g
Rank: 65 (Overall)
वाष्पीकृत दूध के बारे में सब कुछ
0 215

1.6 कार्बोहाइड्रेट

4.45 g
Rank: 53 (Overall)
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 205

1.6.2 रेशा

0.00 g
Rank: 15 (Overall)
दूध के बारे में सब कुछ
0 10.3

1.6.4 चीनी

4.45 g
Rank: 39 (Overall)
स्विस चीज़ के बारे में सब कुछ
0 54.08

1.7 फैट्स

4.14 g
Rank: 26 (Overall)
याकुल्ट के बारे में सब कुछ
0.1 175

1.8.2 फैट की मात्रा

उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
पनीर के बारे में सब कुछ
1 91

1.8.6 सैचुरेटेड फैट

2.67 g
Rank: 24 (Overall)
अमासी के बारे में सब कुछ
0 67

1.8.8 ट्रांस फैट

उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
दूध के बारे में सब कुछ
0 162

1.8.9 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट

0.15 g
Rank: 61 (Overall)
पनीर के बारे में सब कुछ
0 48

1.8.11 मोनोसैचुरेटेड फैट

1.11 g
Rank: 64 (Overall)
जिंसीका के बारे में सब कुछ
0 32.9

2 पोषण

2.1 सर्विंग साइज

100

2.2 कोलेस्ट्रॉल

11.00 mg
Rank: 51 (Overall)
मलाई चीज़ के बारे में सब कुछ
0 325

1.3 विटामिन

1.3.1 विटामिन ए

198.00 IU
Rank: 50 (Overall)
मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
0 2499

1.4.1 विटामिन बी1 (थायमिन)

0.05 mg
Rank: 17 (Overall)
पनीर के बारे में सब कुछ
0 3.5

1.4.2 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)

0.14 mg
Rank: 56 (Overall)
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 2.017

1.6.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)

0.28 mg
Rank: 16 (Overall)
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 13.112

1.8.1 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)

0.05 mg
Rank: 39 (Overall)
फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ
-0.026 1.5

1.9.1 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)

1.00 µg
Rank: 41 (Overall)
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 87

1.9.3 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)

0.07 µg
Rank: 55 (Overall)
मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
0 4.03

1.9.5 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

1.30 mg
Rank: 13 (Overall)
दूध के बारे में सब कुछ
0 7.7

1.10.2 विटामिन डी

51.00 IU
Rank: 6 (Overall)
योगर्ट के बारे में सब कुछ
0 301

1.10.4 विटामिन डी (डी 2+डी 3)

1.30 µg
Rank: 4 (Overall)
दूध के बारे में सब कुछ
0 7.5

1.10.6 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)

0.07 mg
Rank: 37 (Overall)
पनीर के बारे में सब कुछ
0 24.21

1.10.8 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)

0.30 µg
Rank: 23 (Overall)
योगर्ट के बारे में सब कुछ
0 30.3

2.2 मिनरल्स

2.2.0 कैल्शियम

134.00 mg
Rank: 51 (Overall)
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 1705

2.4.2 लोहा

0.05 mg
Rank: 56 (Overall)
पनीर के बारे में सब कुछ
0 70

2.4.3 मैग्नीशियम

14.00 mg
Rank: 32 (Overall)
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 444

2.4.6 फास्फोरस

111.00 mg
Rank: 45 (Overall)
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 1409

2.4.8 पोटैशियम

204.00 mg
Rank: 27 (Overall)
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 1794

2.4.10 सोडियम

50.00 mg
Rank: 62 (Overall)
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 7022.4

2.4.12 जस्ता

0.30 mg
Rank: 57 (Overall)
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 7.31

2.5 अन्य

2.5.1 पानी

88.90 g
Rank: 9 (Overall)
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 221

2.5.3 कैफीन

0.00 g
Rank: N/A (Overall)
दूध के बारे में सब कुछ
0 0

3 लाभ

3.1 स्वास्थ्य लाभ

लैक्टोज इंटोलेरंट्स, ऑस्टियोपोरोसिस के लिए उपयोगी, रक्तचाप कम कर देता है, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, जठरांत्र संबंधी मार्ग, चयापचय, हृदय और नर्वस सिस्टम की रक्षा

3.1.1 अन्य लाभ

लैक्टोज इंटोलेरंट्स, रक्तचाप कम कर देता है

3.2 बाल और सौंदर्य को लाभ

3.2.1 त्वचा की देखभाल

प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, त्वचा को चमक देता है, त्वचा को चमकाता है, रंग को निखारे, मुँहासे से लड़ता है, चिकनी त्वचा देता है

3.2.2 बालों की देखभाल

खोपड़ी की खुजली के लिए सबसे अच्छा उपाय, बाल विकास को बढ़ावा, रूसी कम कर देता है, बाल झड़ना कम कर देता है

3.3 पोषण महत्व और उपयोग

3.3.1 उपयोग

कोई उपयोग नहीं मिला

3.3.2 पोषाहार महत्व

पोटेशियम का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन ए का अच्छा स्रोत, विटामिन डी का अच्छा स्रोत

3.4 एलर्जी

3.4.1 एलर्जी के लक्षण

नाक को एलर्जी, तीव्रग्राहिताभ प्रतिक्रिया, तीव्रग्राहिता, वाहिकाशोफ, खाँसी, डिस्प्नै, मौखिक खुजली, रायनोकन्जंक्टिविटीज़, पलकों की सूजन, शीतपित्त, उल्टी, गीली आखें, घरघराहट

4 क्या है

4.1 क्या है

बकरी का दूध दुनियामें सबसे अधिक पिये जानेवाले दूध में से एक है। यह अच्छा स्वाद और पोषक तत्वोंसे भरपूर होता है।

4.1.1 रंग

अनुपलब्ध

4.1.2 स्वाद

खट्टा

4.1.3 सुगंध

बकरे के समान

4.1.4 शाकाहारी

All - Types of Milk डेयरी पदार्थ have it !

4.2 मूल

NA

5 कैसे बनाते है

5.1 सर्विंग साइज

100

5.2 सामग्री

लागू नहीं

5.2.1 किण्वन एजेंट

लागू नहीं

5.3 आवश्यक चीज़े

लागू नहीं

5.4 समय

5.4.1 तैयारी का समय

लागू नहीं

5.4.2 पकाने का समय

NA

5.4.3 बुढ़ापे का समय

अनुपलब्ध

5.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ

5.5.1 प्रशीतन तापमान

39.20 °F
Rank: 19 (Overall)
जमा हुआ योगर्ट के बारे में सब कुछ
-20 383

5.5.3 शेल्फ जीवन

5- 7 दिन