Tout sur le Lait de Chèvre

Lait de Chèvre

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1 Calories

1.1 Calories

69,00 Kcal

Rank: 74 (Overall) ▶

0 904

1.2 Calories dans 1 tasse

Indisponible

Rank: N/A (Overall) ▶

70 1628

1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe

Indisponible

Rank: N/A (Overall) ▶

8 102

1.4 Calories en 1 oz

Indisponible

Rank: N/A (Overall) ▶

12.2 204

1.5 Calories dans 1 tranche de

Indisponible

Rank: N/A (Overall) ▶

12.2 425

1.6 Portion

100

1.7 Protéines

3,56 g

Rank: 65 (Overall) ▶

0 215

1.8 Glucides

4,45 g

Rank: 53 (Overall) ▶

0 205

1.8.1 Fibre

0,00 g

Rank: 15 (Overall) ▶

0 10.3

1.8.2 Sucre

4,45 g

Rank: 39 (Overall) ▶

0 54.08

1.9 Graisses

4,14 g

Rank: 26 (Overall) ▶

0.1 175

1.9.1 Graisse Contenu

Indisponible

Rank: N/A (Overall) ▶

1 91

1.9.2 Graisse Saturée

2,67 g

Rank: 24 (Overall) ▶

0 67

1.9.3 Gras Trans

Indisponible

Rank: N/A (Overall) ▶

0 162

1.9.4 Graisses Polyinsaturées

0,15 g

Rank: 61 (Overall) ▶

0 48

1.9.5 Monoinsaturés Graisse

1,11 g

Rank: 64 (Overall) ▶

0 32.9

2 Nutrition

2.1 Portion

100

2.2 Cholestérol

11,00 mg

Rank: 51 (Overall) ▶

0 325

2.3 Vitamines

2.3.1 La Vitamine A

198,00 IU

Rank: 50 (Overall) ▶

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg

Rank: 17 (Overall) ▶

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,14 mg

Rank: 56 (Overall) ▶

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,28 mg

Rank: 16 (Overall) ▶

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg

Rank: 39 (Overall) ▶

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

1,00 µg

Rank: 41 (Overall) ▶

0 87

2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)

0,07 µg

Rank: 55 (Overall) ▶

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

1,30 mg

Rank: 13 (Overall) ▶

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

51,00 IU

Rank: 6 (Overall) ▶

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

1,30 µg

Rank: 4 (Overall) ▶

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,07 mg

Rank: 37 (Overall) ▶

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

0,30 µg

Rank: 23 (Overall) ▶

0 30.3

2.4 Minéraux

2.4.1 Calcium

134,00 mg

Rank: 51 (Overall) ▶

0 1705

2.4.2 Fer à repasser

0,05 mg

Rank: 56 (Overall) ▶

0 70

2.4.3 Magnésium

14,00 mg

Rank: 32 (Overall) ▶

0 444

2.4.4 Phosphore

111,00 mg

Rank: 45 (Overall) ▶

0 1409

2.4.5 Potassium

204,00 mg

Rank: 27 (Overall) ▶

0 1794

2.4.6 Sodium

50,00 mg

Rank: 62 (Overall) ▶

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,30 mg

Rank: 57 (Overall) ▶

0 7.31

2.5 Autre

2.5.1 Eau

88,90 g

Rank: 9 (Overall) ▶

0 221

2.5.2 Caféine

0,00 g

Rank: N/A (Overall) ▶

0 0

3 Prestations

3.1 Prestations de Santé

Lactose intolérants, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux

3.1.1 Autres Avantages Généraux

Lactose intolérants, Réduit la pression artérielle

3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits

3.2.1 Soin de la Peau

hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Illumine ton de la peau, Améliore le teint, Fights boutons et acné, Donne une peau plus lisse

3.2.2 Soin des Cheveux

Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux

3.3 Importance et Usages Nutritionnels

3.3.1 Usages

Aucune utilisation trouvé

3.3.2 Importance Nutritionnelle

Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D

3.4 Allergie

3.4.1 Symptômes d'allergie

Rhinite allergique, Réaction Anaphylactoïde, Anaphylaxie, Œdème de Quincke, Tousser, Dyspnée, Prurit oral, Rhinoconjonctivite, Gonflement des paupières, Urticaire, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

4 Quel est

4.1 Quel est

lait de chèvre est en fait l'une des boissons les laitiers les plus consommées dans le reste du monde et avec une bonne raison - il a bon goût et il est bourré de nutriments.