लस्सी में पोषण

लस्सी

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1 पोषण

1.1 सर्विंग साइज

100

1.2 कोलेस्ट्रॉल

27.00 mg

Rank: 39 (Overall) ▶

0 325

1.3 विटामिन

1.3.1 विटामिन ए

33.42 IU

Rank: 74 (Overall) ▶

0 2499

1.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)

0.04 mg

Rank: 23 (Overall) ▶

0 3.5

1.3.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)

0.13 mg

Rank: 58 (Overall) ▶

0 2.017

1.3.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)

0.11 mg

Rank: 34 (Overall) ▶

0 13.112

1.3.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)

0.03 mg

Rank: 49 (Overall) ▶

-0.026 1.5

1.3.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)

6.08 µg

Rank: 31 (Overall) ▶

0 87

1.3.7 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)

0.23 µg

Rank: 47 (Overall) ▶

0 4.03

1.3.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

2.21 mg

Rank: 10 (Overall) ▶

0 7.7

1.3.9 विटामिन डी

0.22 IU

Rank: 37 (Overall) ▶

0 301

1.3.10 विटामिन डी (डी 2+डी 3)

उपलब्ध नहीं है

Rank: N/A (Overall) ▶

0 7.5

1.3.11 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)

0.09 mg

Rank: 35 (Overall) ▶

0 24.21

1.3.12 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)

1.62 µg

Rank: 17 (Overall) ▶

0 30.3

1.4 मिनरल्स

1.4.1 कैल्शियम

101.39 mg

Rank: 67 (Overall) ▶

0 1705

1.4.2 लोहा

0.06 mg

Rank: 55 (Overall) ▶

0 70

1.4.3 मैग्नीशियम

9.64 mg

Rank: 42 (Overall) ▶

0 444

1.4.4 फास्फोरस

85.70 mg

Rank: 58 (Overall) ▶

0 1409

1.4.5 पोटैशियम

142.14 mg

Rank: 44 (Overall) ▶

0 1794

1.4.6 सोडियम

38.84 mg

Rank: 69 (Overall) ▶

0 7022.4

1.4.7 जस्ता

0.39 mg

Rank: 52 (Overall) ▶

0 7.31

1.5 अन्य

1.5.1 पानी

उपलब्ध नहीं है

Rank: 100 (Overall) ▶

0 221

1.5.2 कैफीन

0.00 g

Rank: N/A (Overall) ▶

0 0

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