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कुरत
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डेयरी पदार्थ
किण्वित डेयरी उत्पाद
गाय के दूध से बने उत्पादों
त्योहारो के लिए डेयरी उत्पाद
योगर्ट के प्रकार
भारतीय डेयरी उत्पादों
उच्च तापमान पर संग्रहित खाद्य पदार्थ
बकरी के दूध से बने उत्पाद
लैक्टोज असहिष्णुता के लिए डेयरी उत्पादों
⌕
▼
कुरत में कैलोरी
कुरत
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सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
1 कप में कैलोरी
117.00 कैलोरी
Rank: 12 (Overall)
50
1927
👆🏻
कैलोरी
886.00 Kcal
Rank: 2 (Overall)
0
904
👆🏻
1 चम्मच में कैलोरी
12.00 कैलोरी
Rank: 8 (Overall)
2
133
👆🏻
1 oz में कैलोरी
43.00 कैलोरी
Rank: 20 (Overall)
10
717
👆🏻
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
-
12.2
899
👆🏻
सर्विंग साइज
100
प्रोटीन
8.00 g
Rank: 46 (Overall)
0
215
👆🏻
कार्बोहाइड्रेट
28.00 g
Rank: 13 (Overall)
0
205
👆🏻
रेशा
0.00 g
Rank: 16 (Overall)
0
10.3
👆🏻
चीनी
8.00 g
Rank: 55 (Overall)
0
54.08
👆🏻
फैट्स
80.00 g
Rank: 92 (Overall)
0.1
175
👆🏻
फैट की मात्रा
10 %
Rank: 10 (Overall)
0
100
👆🏻
सैचुरेटेड फैट
12.00 g
Rank: 53 (Overall)
0
67
👆🏻
ट्रांस फैट
0.00 g
0
162
👆🏻
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
48.00 g
Rank: 1 (Overall)
0
48
👆🏻
मोनोसैचुरेटेड फैट
20.00 g
Rank: 7 (Overall)
0
32.9
👆🏻
डेयरी उत्पादों के प्रकार
व्हे प्रोटीन तथ्य
छास तथ्य
क्वार्क तथ्य
बर्फीला दूध तथ्य
दुल्स दे लेशे तथ्य
कस्टर्ड तथ्य
डेयरी उत्पाद की तुलना
व्हे प्रोटीन बनाम दुल्स दे लेशे
व्हे प्रोटीन बनाम कस्टर्ड
व्हे प्रोटीन बनाम श्रीखण्ड
श्रीखण्ड तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
स्कर तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
लस्सी तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
छास बनाम व्हे प्रोटीन
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
क्वार्क बनाम व्हे प्रोटीन
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
बर्फीला दूध बनाम व्हे प्रोटीन
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है