Yaourt vs Qurut
Calories
Calories en 1 pat
134,00 Kcal
4
Indisponible
Calories par 100g
59,00 Kcal
99+
886,00 Kcal
2
Calories dans 1 cuillère à soupe
9,00 Kcal
2
Indisponible
Calories 1 tasse
17,00 Kcal
2
Indisponible
Calories en 1 bâton
N'est pas Applicable
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
5,00 g
99+
8,00 g
99+
Glucides
3,60 g
99+
28,00 g
13
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
3,24 g
30
8,00 g
99+
Graisses
0,39 g
3
80,00 g
99+
% Teneur en matières grasses
3 %
3
Indisponible
Graisse Saturée
0,12 g
2
12,00 g
99+
Gras Trans
0,00 g
0,00 g
Graisses Polyinsaturées
0,01 g
99+
48,00 g
1
Monoinsaturés Graisse
0,05 g
99+
20,00 g
7
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
5,00 mg
99+
45,00 mg
30
Vitamines
La Vitamine A
4,00 IU
99+
Indisponible
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
33
Indisponible
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,28 mg
31
Indisponible
Vitamine B3 (Niacine)
0,21 mg
21
Indisponible
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
29
Indisponible
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
7,00 µg
30
Indisponible
La vitamine B12 (cobalamine)
0,75 µg
24
Indisponible
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg
29
Indisponible
Vitamine D
0,00 IU
39
Indisponible
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg
18
Indisponible
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,01 mg
40
Indisponible
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg
27
Indisponible
Minéraux
Calcium
110,00 mg
99+
Indisponible
Fer à repasser
0,07 mg
99+
Indisponible
Magnésium
11,00 mg
38
Indisponible
Phosphore
135,00 mg
99+
Indisponible
Potassium
141,00 mg
99+
407,00 mg
12
Sodium
36,00 mg
99+
1 807,00 mg
4
Zinc
0,52 mg
99+
Indisponible
Autre
Eau
85,10 g
Indisponible
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Contribue à des infections intestinales, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Empêche les cavités
Inconnu
Autres Avantages Généraux
Absorps de calcium et de vitamine B, Aide à la toux et le froid, Remède pour traiter l'indigestion et des ballonnements, Abs plat, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Maintient corps hydraté, Keeps sentir rassasié, Protège les gencives
Inconnu
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Meilleur remède pour les problèmes de peau, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Exfolie la peau morte du corps, Fights boutons et acné, Naturel masque facial fait maison, Réduit les imperfections et les cernes, Réduit la décoloration de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-
Inconnu
Soin des Cheveux
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Excellent conditionneur de cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux, Réduit les pointes fourchues
Inconnu
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Diluer le sérum (liquide) avec de eau et de utiliser pour arroser les plantes, Donne un éclat aux meubles, Utilisé pour polir les articles en laiton
Aucune utilisation trouvé
Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines, Bonne source de Riboflavine, Bonne source de vitamine B-12, Riche en Phosphore, Riche en vitamine D
Inconnu
Allergie
Yaourt et Qurut Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Respiration Sifflante
Indisponible
Quel est
Quel est
yogourt, en termes simples, est la fermentation bactérienne du lait qui est souvent sucré ou aromatisé. lactobacillus et streptocoques sont les bactéries est vital pour la texture et la consistance épaisse du yogourt.
sorte de fromage
Couleur
Blanc
Indisponible
Yaourt et Qurut Saveur
Crémeux
Indisponible
Yaourt et Qurut Arôme
Frais
Indisponible
Végétarien
Non
Indisponible
Origine
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan
Afghanistan, pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, l'Iran, Asie Sud-Ouest Pays- Arménie, l'Azerbaïdjan, la Géorgie, la Turquie, Tadjikistan
Comment Faire
Portion
100
3
Ingrédients
Lait, Sel, Le vinaigre
Sel, Yaourt
Fermentation Agent
Indisponible
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Bol, Casserole, Agitateur
Récipient
Temps Durée
Temps de Préparation
8- 10 heures
quelques jours dans le soleil
Temps de Cuisson
15
180
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
99,00 F
5
Indisponible
Étagère La vie
3- 5 jours
Autour de 6 mois
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