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Yaourt Glacé
Yaourt Glacé

Quark
Quark



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Yaourt Glacé
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Quark

Yaourt Glacé vs Quark

Calories

Calories dans 1 tasse

221,00 Kcal215,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

139,00 Kcal0,08 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

16,00 Kcal25,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

32,00 Kcal64,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

159,00 Kcal265,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

8,00 g14,10 g
0 215
👆🏻

Glucides

21,00 g3,50 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

21,00 g3,50 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

2,50 g10,60 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

4 %20 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

1,51 g7,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,07 g0,01 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

1,60 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

2,00 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

122,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,13 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,05 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

8,00 µg19,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,05 µg0,70 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

2,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,06 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,20 µg1,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

200,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

7,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

62,00 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

108,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

45,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,19 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

68,08 g80,53 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Lactose intolérants, Meilleur pour la perte de poids
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire

Autres Avantages Généraux

Lactose intolérants, Meilleur pour la perte de poids
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Ajoute la luminosité à la peau, Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Doux, souple et une peau éclatante
-

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Réduit les pellicules
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Faible en gras
Bonne source de protéines, Faible en gras

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

yogourt glacé est un dessert glacé à base de yogourt et parfois d'autres produits laitiers.
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.

Couleur

-
-

Saveur

-
-

Arôme

-
-

Végétarien

-
-

Origine

Américain
Allemagne

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Gros lait, lait solide, édulcorant, Yaourt Culture
Babeurre, Lait

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Bol, Mixeur, Machine à crème glacée, Tasse à mesurer, Agitateur
Bol, Étamine, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

30- 40 minutes
24-36 heures

Temps de Cuisson

90
20

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

-20,00 F86,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

1 mois
7 à 10 jours