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Yogurt gelato
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Quark
Quark



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Yogurt gelato
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Quark

Yogurt gelato vs Quark

Calorie

Calorie in 1 tazza

221,00 kcal215,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

139,00 kcal0,08 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

16,00 kcal25,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

32,00 kcal64,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

159,00 kcal265,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

8,00 g14,10 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

21,00 g3,50 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

21,00 g3,50 g
0 54.08
👆🏻

grassi

2,50 g10,60 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

4 %20 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

1,51 g7,00 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,07 g0,01 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

1,60 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

2,00 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

122,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,05 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

8,00 µg19,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,05 µg0,70 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,06 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,20 µg1,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

200,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

7,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

62,00 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

108,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

45,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,19 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

68,08 g80,53 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso
previene il cancro, stimola il sistema immunitario

Altri vantaggi generali

intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

aggiunge luminosità alla pelle, Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa
-

Cura dei capelli

Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Riduce la forfora
-

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
-

Importanza nutrizionale

Poco grasso
buona fonte di proteine, Poco grasso

Allergia

Sintomi di allergia

-
-

Ciò che è

Ciò che è

  • frozen yogurt è un dolce ghiacciato a base di yogurt e, talvolta, altri prodotti caseari.
  • varia da leggermente più torta di gelato, oltre ad essere meno grassi a causa uso di latte invece di crema.
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine ​​del latte è soddisfatta, e quindi tesa.

Colore

-
-

Sapore

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-
-

Origine

americano
Germania

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

Latte grasso, solido latte, Sweetner, cultura yogurt
burro di latte, latte

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

Ciotola, Miscelatore, Gelatai creatore, Misurino tazza, agitatore a
Ciotola, buratto, agitatore a

Tempo Durata

Tempo di preparazione

30- 40 minuti
24-36 ore

Tempo di cottura

90
20

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

-20,00 °F86,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

1 mese
7- 10 giorni