×

Iaurt inghetat
Iaurt inghetat

Quark
Quark



ADD
Compare
X
Iaurt inghetat
X
Quark

Iaurt inghetat Vs Quark

Calorii

Calorii În 1 Cupa

221,00 kcal215,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

139,00 kcal0,08 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

16,00 kcal25,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

32,00 kcal64,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

159,00 kcal265,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

8,00 G14,10 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

21,00 G3,50 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

21,00 G3,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

2,50 G10,60 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

4 %20 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

1,51 G7,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,07 G0,01 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

1,60 G0,20 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

2,00 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

122,00 UI0,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,05 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

8,00 pg19,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,05 pg0,70 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,00 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,06 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,20 pg1,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

200,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

7,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

62,00 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

108,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

45,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,19 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

68,08 G80,53 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar

Alte beneficii pe generale

lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Adaugă strălucire pielii, Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare
-

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru râios scalp, reduce Matreata
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Conținut scăzut de grăsimi
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

  • Iaurtul înghețat este un desert înghețat făcut din iaurt și uneori din alte produse lactate.
  • Variază de la puțin la mult mai acrișor decât înghețata, precum și cu un conținut mai scăzut de grăsimi datorită utilizării laptelui în loc de smântână.
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.

Culoare

-
-

Aromă

-
-

Aromă

-
-

Vegetarian

-
-

Origine

american
Germania

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

grăsime din lapte, solid de lapte, indulcitor, iaurt Cultura
Zer, Lapte

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron, Blender, Ice cream Maker, Ceașcă de măsurare, Agitator
Castron, tifon, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

30- 40 minute
24-36 ore

Timp de gătit

90
20

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

-20,00 ° F86,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

1 lună
7- 10 zile