×

Yak Lait
Yak Lait

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
Yak Lait
X
Mursik

Yak Lait vs Mursik

Add ⊕

Calories

Calories dans 1 tasse

168,00 Kcal100,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

101,20 Kcal0,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

5,00 Kcal20,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

50,00 Kcal37,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

61,00 Kcal425,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

4,95 g0,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

5,98 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,80 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

6,12 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

7 %5 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

39,00 g3,50 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

4,00 g1,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

22,00 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

220,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

60,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,15 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

11,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,90 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

1,40 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,50 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,40 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,03 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

1 545,45 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,57 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

154,10 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

922,04 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

204,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

0,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

7,31 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

83,00 g0,25 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Effet antioxydante, Favorable pour les nourrissons, Aide à prendre du poids, Absorps de calcium et de vitamine B
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques

Autres Avantages Généraux

Favorable pour les nourrissons
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

hydratant naturel, Donne une peau plus lisse
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique

Soin des Cheveux

-
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Utilisé dans la préparation de Yak savons au lait
-

Importance Nutritionnelle

Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de protéines, Riche en acides gras poly-insaturés, source vitale de vitamines
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, La congestion nasale, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, lit Parfois mouillage, Vomissement
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

le lait de yak est le lait obtenu à partir de yak. il est doux au goût et a une riche teneur en matières grasses.
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.

Couleur

-
Blanc

Saveur

Sucré
Amer, Pointu

Arôme

Sucré
Laiteux

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Tibet
Kenya

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

-
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre

Fermentation Agent

-
Lactobacillus plantarum

Choses dont tu as besoin

-
Gourd séchés

Temps Durée

Temps de Préparation

-
2- 3 heures

Temps de Cuisson

-
-

Vieillissement Temps

-
2 - 4 semaines

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

84,00 F39,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

-
Autour de 3 mois