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Romano Fromage vs Quark Nutrition


Quark vs Romano Fromage Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
104,00 mg   
8
1,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
415,00 IU   
40
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,37 mg   
19
0,30 mg   
27

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
Indisponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg   
17
0,01 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
7,00 µg   
30
Indisponible   

La vitamine B12 (cobalamine)
1,12 µg   
19
0,70 µg   
26

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamine D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,23 mg   
26
0,01 mg   
40

Vitamine K (Phylloquinone)
2,20 µg   
14
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
1 064,00 mg   
4
130,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,77 mg   
17
0,00 mg   
99+

Magnésium
41,00 mg   
10
10,00 mg   
99+

Phosphore
760,00 mg   
5
100,00 mg   
99+

Potassium
86,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Sodium
1 433,00 mg   
7
40,00 mg   
99+

Zinc
2,58 mg   
22
0,60 mg   
38

Autre
  
  

Eau
30,91 g   
80,53 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations >>
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