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Ma Laitier Diète


Tout sur le Lait Entier



Calories
0

Calories
61,00 Kcal 82

Calories dans 1 tasse
Indisponible 0

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible 0

Calories en 1 oz
Indisponible 0

Calories dans 1 tranche de
Indisponible 0

Portion
100 0

Protéines
3,15 g 72

Glucides
4,80 g 47

Fibre
0,00 g 15

Sucre
5,05 g 45

Graisses
3,25 g 17

Graisse Contenu
Indisponible 0

Graisse Saturée
1,87 g 13

Gras Trans
2,00 g 9

Graisses Polyinsaturées
0,20 g 60

Monoinsaturés Graisse
0,81 g 70

Nutrition
0

Portion
100 0

Cholestérol
10,00 mg 52

Vitamines
0

La Vitamine A
162,00 IU 55

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg 19

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,17 mg 49

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg 45

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg 47

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,00 µg 36

La vitamine B12 (cobalamine)
0,45 µg 33

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg 29

Vitamine D
51,00 IU 6

Vitamine D (D2 + D3)
1,30 µg 4

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,07 mg 37

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg 23

Minéraux
0

Calcium
113,00 mg 62

Fer à repasser
0,03 mg 58

Magnésium
10,00 mg 41

Phosphore
84,00 mg 60

Potassium
132,00 mg 51

Sodium
43,00 mg 67

Zinc
0,37 mg 54

Autre
0

Eau
88,13 g 10

Caféine
0,00 g 0

Prestations
0

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B 0

Autres Avantages Généraux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient 0

Cheveux et Beauté Bienfaits
0

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau 0

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux 0

Importance et Usages Nutritionnels
0

Usages
Aucune utilisation trouvé 0

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines 0

Allergie
0

Symptômes d'allergie
Indisponible 0

Quel est
0

Quel est
le lait entier est le lait non pasteurisé premières provenant de mammifères comme les vaches, buffles, chèvres, moutons, yacks, chameau. 0

Couleur
Indisponible 0

Saveur
Indisponible 0

Arôme
Indisponible 0

Végétarien
Indisponible 0

Origine
Europe de l'Est Pays- Bulgarie, République tchèque, Ukraine 0

Comment Faire
0

Portion
100 0

Ingrédients
Le lait entier 0

Fermentation Agent
N'est pas Applicable 0

Choses dont tu as besoin
Casserole, Spatule 0

Temps Durée
0

Temps de Préparation
15- 20 minutes 0

Temps de Cuisson
20 0

Vieillissement Temps
Indisponible 0

Stockage et Durée de conservation
0

Réfrigération Température
99,00 F 5

Étagère La vie
2- 3 semaines 0

Résumé >>
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