Fromage Frais vs Mursik
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
50,00 Kcal
99+
0,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
425,00 Kcal
13
Portion
100
100
Protéines
8,00 g
99+
0,00 g
99+
Glucides
4,20 g
99+
12,00 g
31
Fibre
0,00 g
15
2,50 g
6
Sucre
4,20 g
38
1,50 g
19
Graisses
0,10 g
1
3,50 g
20
Graisse Saturée
Indisponible
3,50 g
31
Gras Trans
Indisponible
2,00 g
9
Graisses Polyinsaturées
Indisponible
1,00 g
20
Monoinsaturés Graisse
Indisponible
0,25 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
Indisponible
2,50 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
Indisponible
2,50 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible
3,50 mg
1
Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible
0,25 mg
33
Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible
3,80 mg
2
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible
1,50 mg
1
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible
2,50 µg
39
La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible
0,35 µg
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible
4,50 mg
3
Vitamine D
Indisponible
0,25 IU
36
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible
2,50 µg
2
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible
0,25 mg
24
Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible
4,25 µg
5
Minéraux
Calcium
90,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Fer à repasser
Indisponible
5,25 mg
3
Magnésium
Indisponible
3,25 mg
99+
Phosphore
Indisponible
2,50 mg
99+
Potassium
Indisponible
0,25 mg
99+
Sodium
30,00 mg
99+
1,25 mg
99+
Zinc
Indisponible
0,25 mg
99+
Autre
Eau
80,00 g
0,25 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques
Autres Avantages Généraux
Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
effet antioxydante
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique
Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux
NA
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Aucune utilisation trouvé
Aucune utilisation trouvé
Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques
Allergie
Fromage Frais et Mursik Symptômes d'allergie
Indisponible
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante
Quel est
Quel est
produit laitier
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.
Couleur
Indisponible
Blanc
Fromage Frais et Mursik Saveur
Indisponible
Amer, Pointu
Fromage Frais et Mursik Arôme
Indisponible
Laiteux
Végétarien
Indisponible
Oui
Origine
Américain, France
Kenya
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Chèvre ou brebis ou de lait de vache
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
Lactobacillus plantarum
Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur
Gourd séchés
Temps Durée
Temps de Préparation
1 heure
2- 3 heures
Temps de Cuisson
15
N'est pas Applicable
Vieillissement Temps
Indisponible
2 - 4 semaines
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
39,20 F
19
Indisponible
Étagère La vie
5- 7 jours
Autour de 3 mois
