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Ma Laitier Diète


Tendu Yogurt vs Fromage Bleu


Fromage Bleu vs Tendu Yogurt


Calories

Calories par 100g
103,00 Kcal   
99+
353,00 Kcal   
30

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
8,17 g   
99+
21,40 g   
25

Glucides
11,89 g   
32
2,34 g   
99+

Fibre
1,00 g   
11
0,00 g   
15

Sucre
11,23 g   
99+
0,50 g   
9

Graisses
2,57 g   
15
28,74 g   
99+

Graisse Saturée
0,10 g   
1
18,67 g   
99+

Graisses Polyinsaturées
0,00 g   
99+
0,80 g   
32

Monoinsaturés Graisse
0,10 g   
99+
7,78 g   
31

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
5,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
111,00 IU   
99+
721,00 IU   
25

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
28

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,24 mg   
35
0,38 mg   
17

Vitamine B3 (Niacine)
0,21 mg   
22
1,02 mg   
6

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
37
1,50 mg   
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
9,00 µg   
26
36,00 µg   
10

La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg   
30
1,22 µg   
17

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,70 mg   
19
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,00 IU   
39
21,00 IU   
21

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
24

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
2,40 µg   
12

Minéraux
  
  

Calcium
88,00 mg   
99+
528,00 mg   
22

Fer à repasser
0,07 mg   
99+
0,31 mg   
36

Magnésium
10,00 mg   
99+
23,00 mg   
21

Phosphore
109,00 mg   
99+
387,00 mg   
24

Potassium
129,00 mg   
99+
256,00 mg   
19

Sodium
33,00 mg   
99+
1 146,00 mg   
8

Zinc
0,41 mg   
99+
2,66 mg   
20

Autre
  
  

Eau
76,81 g   
42,41 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Améliore la digestion, Lactose intolérants, Aide à maintenir la pression artérielle, Présence de calcium, Protège contre les maladies cardiaques   
Aides système nerveux   

Autres Avantages Généraux
Indisponible   
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Fights boutons et acné, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Donne une peau plus lisse, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau   
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau   

Soin des Cheveux
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
NA   
Utilisé pour faire des pansements et des garnitures sur Burgers et salades   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en probiotiques   
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Contient magnésium, Bonne source de calcium, Bonne source de calories, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Tendu Yogurt et Fromage Bleu Symptômes d'allergie
Indisponible   
Diarrhée, Enrouement de la gorge entraînant des difficultés à avaler, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, Indisponible, Des épisodes de toux persistantes, Nez qui coule ou bouché, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
yogourt tendues, yaourt grec, fromage de yogourt, labneh, est le yogourt qui a été contraint de retirer son petit-lait, ce qui entraîne une consistance relativement épaisse, tout en préservant distinctif, le goût aigre du yogourt.   
Fromage bleu est une classification générale des fromages qui ont des cultures de la moisissure Penicillium ajouté, de sorte que le produit final est repéré ou veiné tout au long de bleu.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Tendu Yogurt et Fromage Bleu Saveur
Indisponible   
Salé, Pointu, Tangy   

Tendu Yogurt et Fromage Bleu Arôme
Indisponible   
Odeur aigre, Fort   

Végétarien
Indisponible   
Non   

Origine
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Moyen-Orient   
Europe, France   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Lait pasteurisé, Yaourt, Yaourt Culture   
Sel de fromage, Culture starter mésophile, Lait, Bactéries Penicillium roqueforti   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti   

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Étamine, Récipient, Les cultures vivantes, Agitateur, Passoire   
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
24-36 heures   
15- 20 minutes   

Temps de Cuisson
Inconnu   
20   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
39,20 F   
19

Étagère La vie
12 semaines   
3-4 semaines   

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