Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Améliore la digestion, Lactose intolérants, Aide à maintenir la pression artérielle, Présence de calcium, Protège contre les maladies cardiaques
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin
Autres Avantages Généraux
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Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Fights boutons et acné, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Donne une peau plus lisse, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau
Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Riche en acide lactique
Soin des Cheveux
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux
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Importance et Usages Nutritionnels
Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en probiotiques
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Quel est
yogourt tendues, yaourt grec, fromage de yogourt, labneh, est le yogourt qui a été contraint de retirer son petit-lait, ce qui entraîne une consistance relativement épaisse, tout en préservant distinctif, le goût aigre du yogourt.
produit laitier
Origine
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Moyen-Orient
Russie
Ingrédients
Lait pasteurisé, Yaourt, Yaourt Culture
Lait
Choses dont tu as besoin
2 Bols, Étamine, Récipient, Les cultures vivantes, Agitateur, Passoire
Récipient, Agitateur
Temps de Préparation
24-36 heures
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Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
12 semaines
2- 3 semaines