tegang Yogurt vs Ryazhenka
kalori
kalori per 100g
103,00 kkal
99+
66,00 kkal
99+
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
8,17 g
99+
3,20 g
99+
Karbohidrat
11,89 g
32
4,80 g
99+
Serat
1,00 g
11
Tidak tersedia
Gula
11,23 g
99+
4,80 g
99+
lemak
2,57 g
15
3,60 g
21
Lemak jenuh
0,10 g
1
2,40 g
21
Lemak tak jenuh ganda
0,00 g
99+
Tidak tersedia
monounsaturated Fat
0,10 g
99+
Tidak tersedia
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
5,00 mg
99+
14,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
111,00 IU
99+
Tidak tersedia
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
24
Tidak tersedia
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg
35
Tidak tersedia
Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg
22
Tidak tersedia
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
37
Tidak tersedia
Vitamin B9 (asam folat, folat)
9,00 pg
26
Tidak tersedia
Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg
30
Tidak tersedia
Vitamin C (asam askorbat)
0,70 mg
19
Tidak tersedia
Vitamin D
0,00 IU
39
Tidak tersedia
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
18
Tidak tersedia
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg
99+
Tidak tersedia
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg
27
Tidak tersedia
bahan galian
Kalsium
88,00 mg
99+
Tidak tersedia
Besi
0,07 mg
99+
Tidak tersedia
Magnesium
10,00 mg
99+
Tidak tersedia
Fosfor
109,00 mg
99+
Tidak tersedia
Kalium
129,00 mg
99+
Tidak tersedia
Sodium
33,00 mg
99+
50,00 mg
99+
Seng
0,41 mg
99+
Tidak tersedia
Lain
air
76,81 g
Tidak tersedia
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus
Manfaat Umum lainnya
Tidak tersedia
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami
Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Kaya asam laktat
Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
NA
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
NA
NA
Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik
Sumber kalsium, Kaya Fosfor
Alergi
tegang Yogurt dan Ryazhenka Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.
Produk susu
Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
tegang Yogurt dan Ryazhenka Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
tegang Yogurt dan Ryazhenka Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Vegetarian
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah
Rusia
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt
susu
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan
Wadah, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
24-36 jam
NA
Waktunya memasak
tidak diketahui
480
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F
19
39,20 ° F
19
Shelf hidup
1- 2 Minggu
2- 3 minggu
