Verspannten Joghurt vs Hüttenkäse
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
103,00 Kcal
99+
98,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
8,17 g
99+
11,12 g
39
Kohlenhydrate
11,89 g
32
3,38 g
99+
Faser
1,00 g
11
0,00 g
15
Zucker
11,23 g
99+
2,67 g
26
Fette
2,57 g
15
4,30 g
29
Gesättigte Fette
0,10 g
1
1,72 g
12
Trans-Fette
Nicht verfügbar
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,00 g
99+
0,12 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,10 G
99+
0,78 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
5,00 mg
99+
17,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
111,00 IU
99+
140,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
24
0,03 mg
30
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg
35
0,16 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg
22
0,10 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
37
0,05 mg
39
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
9,00 µg
26
12,00 µg
23
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg
30
0,43 µg
35
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,70 mg
19
0,00 mg
29
Vitamin-D
0,00 IU
39
3,00 IU
30
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg
18
0,10 µg
17
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg
99+
0,08 mg
36
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg
27
0,00 µg
27
Mineralien
Kalzium
88,00 mg
99+
83,00 mg
99+
Eisen
0,07 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnesium
10,00 mg
99+
8,00 mg
99+
Phosphor
109,00 mg
99+
159,00 mg
38
Kalium
129,00 mg
99+
104,00 mg
99+
Natrium
33,00 mg
99+
364,00 mg
30
Zink
0,41 mg
99+
0,40 mg
99+
Andere
Wasser
76,81 g
79,79 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Senkt den Blutdruck, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Fördert die Verdauung, Lactose Intolerants, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Gegenwart von Calcium, Schutz vor Herzkrankheiten
Senkt den Blutdruck, Verhindern Striche, Verhindert Krebs
Andere allgemeiner Vorteile
Nicht Verfügbar
Abhilfe für Stress und Angst, Fördert die Verdauung
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Kämpfe Pickel und Akne, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Hellt den Hautton, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Verjüngt Haut
Haarpflege
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
N/A
Reinigt Lackleder
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen
Allergie
Verspannten Joghurt und Hüttenkäse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Gespannte Joghurt, griechischer Joghurt, Joghurt Käse, labneh, ist Joghurt, die angespannt wurde, um seine Molke zu entfernen, in einer relativ dicken Konsistenz ergibt, während Joghurt unverwechselbaren, sauren Geschmack zu erhalten.
Hüttenkäse, eine fade weißen Käse aus den Quark Milch.
Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Verspannten Joghurt und Hüttenkäse Geschmack
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Verspannten Joghurt und Hüttenkäse Aroma
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Vegetarier
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Mittlerer Osten
Zypern, Ägypten, Griechenland, Nordamerika und Südamerika
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Pasteurisierte Milch, Joghurt, Joghurt Kultur
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Lab, Salz, Essig
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Cheesecloth, Container, Live-Kulturen, Rührer, Sieb
Schüssel, Cheesecloth, Messbecher, Musselin, Topf, Sieb, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
24-36 Stunden
30- 40 Minuten
Kochzeit
Unbekannt
15
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
99,00 °F
5
Haltbarkeit
1- 2 Wochen
7- 10 Tage
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