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Ryazhenka
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Zincica
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Zincica

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Calories

Calories dans 1 tasse

155,00 Kcal-
50 1927
👆🏻

Calories

66,00 Kcal40,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

63,00 Kcal45,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

63,00 Kcal-
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

54,00 Kcal-
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

3,20 g2,70 g
0 215
👆🏻

Glucides

4,80 g4,80 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,80 g3,60 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

3,60 g1,10 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

4 %3 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

2,40 g0,95 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,10 g0,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

1,00 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

14,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

63,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,13 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,30 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

16,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,00 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,70 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

49,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,11 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

138,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,10 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

10,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

116,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

510,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

50,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,40 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

74,30 g90,07 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin
Lactose intolérants, Meilleur pour la perte de poids, Réduit la pression artérielle, Réduit les graisses indésirables, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Prise en charge de désintoxication

Autres Avantages Généraux

Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin
Une Activité Antitumorale, Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin, Cancer Prévient, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Prise en charge de désintoxication

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Riche en acide lactique
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Illumine ton de la peau, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à prévenir la rosacée, Fournit une saine et éclatante peau, Riche en acide lactique, Apaise irritation de la peau, Traite les rides et ridules

Soin des Cheveux

-
Réduit la chute des cheveux, Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Diluer le sérum (liquide) avec de eau et de utiliser pour arroser les plantes, Il est un Superdrink probiotique

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Crampes abdominales, Tousser, Diarrhée, Des éruptions cutanées Itchy, selles contenant du sang ou de mucus en vrac, Nez qui coule ou bouché, Lent à prendre du poids ou de la hauteur

Quel est

Quel est

produit laitier
žinčica ou žinčice est une boisson à base de lait de mouton lactosérum similaire à kéfir. il est un sous-produit dans le procédé de fabrication du fromage bryndza.

Couleur

-
-

Saveur

-
Acide, Sucré

Arôme

-
Odeur aigre

Végétarien

-
Oui

Origine

Russie
République Tchèque, Pologne

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Lait
Lait de brebis

Fermentation Agent

-
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides

Choses dont tu as besoin

Récipient, Agitateur
-

Temps Durée

Temps de Préparation

-
2 jours

Temps de Cuisson

480
2 jours

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F46,40 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

2- 3 semaines
10 à 14 jours