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Aigrie Lait

Skyr vs Aigrie Lait

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Calories

Calories dans 1 tasse

110,00 Kcal122,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

65,00 Kcal55,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

8,00 Kcal13,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

59,00 Kcal27,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

59,00 Kcal31,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

11,00 g3,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

4,00 g4,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,00 g4,70 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

0,20 g4,80 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

0 %2 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

0,10 g3,10 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,20 g0,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,20 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

5,00 mg19,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

40,00 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,50 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,40 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

19,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,50 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,90 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,50 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,50 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,53 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg0,40 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

120,00 mg116,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,80 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

9,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

110,00 mg91,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

0,00 mg162,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

65,00 mg100,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,53 mg0,44 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

74,00 g88,00 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose
Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient

Autres Avantages Généraux

Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau
Ajoute la luminosité à la peau, Exfolie la peau morte du corps, Eclaircit le teint de la peau, Doux, souple et une peau éclatante

Soin des Cheveux

-
Excellent conditionneur de cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Une bonne alimentation pour les poulets, les porcs ou des chiens, Tremper le poulet ou le poisson dans le lait aigri pour aider à attendrir la viande, Apaise vos pieds, Utilisez-le comme une base pour la marinade maison, Utilisez-le comme base pour smoothies

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

  • skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
  • skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.
lait aigre est un produit alimentaire, distingué du lait gâté, et est un terme général pour le lait qui a acquis un goût acidulé, soit par ajout un acide, comme le jus de citron ou de vinaigre, ou par fermentation bactérienne.

Couleur

-
-

Saveur

-
-

Arôme

-
-

Végétarien

-
-

Origine

Islande
Afrique

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises
Citron, Lait, Le vinaigre

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

2 Bols, Récipient
Récipient

Temps Durée

Temps de Préparation

24 heures
5 minutes

Temps de Cuisson

40
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

3-4 semaines
-