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Cottage cheese vs Dulce de leche Nutrition

Cottage cheese
Dulce de leche
Dulce de leche vs Cottage cheese Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
17,00 mg   
99+
29,00 mg   
37
Vitamines
  
  
La Vitamine A
140,00 IU   
99+
267,00 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
38
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg   
99+
0,41 mg   
13
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
0,21 mg   
20
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,02 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg   
23
11,00 µg   
24
La vitamine B12 (cobalamine)
0,43 µg   
35
0,31 µg   
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
2,60 mg   
7
Vitamine D
3,00 IU   
30
6,00 IU   
28
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,20 µg   
15
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg   
36
0,20 mg   
28
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
1,30 µg   
19
Minéraux
  
  
Calcium
83,00 mg   
99+
251,00 mg   
38
Fer à repasser
0,07 mg   
99+
0,17 mg   
99+
Magnésium
8,00 mg   
99+
22,00 mg   
22
Phosphore
159,00 mg   
38
193,00 mg   
35
Potassium
104,00 mg   
99+
350,00 mg   
15
Sodium
364,00 mg   
30
129,00 mg   
99+
Zinc
0,40 mg   
99+
0,79 mg   
36
Autre
  
  
Eau
79,79 g   
28,71 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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