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Ma Laitier Diète


Ryazhenka vs Fromage Fontina


Fromage Fontina vs Ryazhenka


Calories

Calories dans 1 tasse
155,00 Kcal  
25
513,00 Kcal  
99+

Calories
66,00 Kcal  
99+
389,00 Kcal  
18

Calories dans 1 cuillère à soupe
63,00 Kcal  
36
58,00 Kcal  
32

Calories en 1 oz
63,00 Kcal  
29
110,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
54,00 Kcal  
11
109,00 Kcal  
35

Portion
100  
100  

Protéines
3,20 g  
99+
25,60 g  
9

Glucides
4,80 g  
99+
1,55 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
4,80 g  
99+
1,55 g  
21

Graisses
3,60 g  
21
31,14 g  
99+

Graisse Contenu
4 %  
4
45 %  
33

Graisse Saturée
2,40 g  
24
19,20 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,10 g  
99+
1,65 g  
12

Monoinsaturés Graisse
1,00 g  
99+
8,69 g  
21

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
14,00 mg  
99+
153,00 mg  
5

Vitamines
  
  

La Vitamine A
63,00 IU  
99+
913,00 IU  
19

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg  
99+
0,20 mg  
40

Vitamine B3 (Niacine)
1,30 mg  
5
0,15 mg  
37

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
16,00 µg  
22
6,00 µg  
37

La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg  
99+
1,68 µg  
8

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,70 mg  
9
0,00 mg  
38

Vitamine D
49,00 IU  
8
23,00 IU  
23

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,60 µg  
11

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,11 mg  
99+
0,27 mg  
30

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
2,60 µg  
12

Minéraux
  
  

Calcium
138,00 mg  
99+
550,00 mg  
21

Fer à repasser
0,10 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Magnésium
10,00 mg  
99+
14,00 mg  
35

Phosphore
116,00 mg  
99+
346,00 mg  
28

Potassium
510,00 mg  
10
64,00 mg  
99+

Sodium
50,00 mg  
99+
800,00 mg  
13

Zinc
0,40 mg  
99+
3,50 mg  
9

Autre
  
  

Eau
74,30 g  
37,92 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin  
Os sains, Nourriture saine, Protège contre les maladies cardiaques, Cancer Prévient, Stimule cerveau et ses fonctions, Renforce le système immunitaire  

Autres Avantages Généraux
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin  
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Améliore la santé du cerveau, Améliore la santé cardiovasculaire  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Riche en acide lactique  
Donne une peau plus lisse, Aide à ralentir les signes du vieillissement  

Soin des Cheveux
-  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
fromage vieilli peut être utilisé comme fromage à râper, Il fonctionne comme une table excellente fromage  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore  
Contient zinc, Bonne source de calcium, Bonne source de vitamine B-12, Phosphore riches, Riche source de vitamine K2  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Constipation, Diminution de la pression artérielle, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché  

Quel est

Quel est
produit laitier  
fromage fontina est un fromage de lait de vache italien qui a acquis le statut de pdo droit européen.  

Couleur
-  
Ivoire  

Saveur
-  
Crémeux, Lisse, Tart  

Arôme
-  
Doux, Odeur aigre  

Végétarien
-  
Non  

Origine
Russie  
Italie  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Lait  
La solution de saumure, Chlorure de calcium, Lait de vache, Présure  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Récipient, Agitateur  
Fromage presse, Étamine, Couteau, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
-  
10- 12 heures  

Temps de Cuisson
480  
90  

Vieillissement Temps
-  
3 mois  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
39,20 F  
19

Étagère La vie
2- 3 semaines  
2- 3 Mois  

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