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Ricotta Fromage
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Tendu Yogurt
Tendu Yogurt



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Ricotta Fromage
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Tendu Yogurt

Ricotta Fromage vs Tendu Yogurt

Calories

Calories dans 1 tasse

339,00 Kcal183,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

174,00 Kcal103,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

39,00 Kcal59,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

39,00 Kcal59,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

174,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

11,26 g8,17 g
0 215
👆🏻

Glucides

3,04 g11,89 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g1,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

0,27 g11,23 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

12,98 g2,57 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

13 %10 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

8,30 g0,10 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,39 g0,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

3,63 g0,10 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

51,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

445,00 IU111,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,20 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

12,00 µg9,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,34 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

10,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,11 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

207,00 mg88,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,38 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

11,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

2,50 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

105,00 mg129,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

84,00 mg33,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,16 mg0,41 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

71,70 g76,81 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B
Réduit la pression artérielle, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Améliore la digestion, Lactose intolérants, Aide à maintenir la pression artérielle, Présence de calcium, Protège contre les maladies cardiaques

Autres Avantages Généraux

La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
-

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau
Fights boutons et acné, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Donne une peau plus lisse, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de protéines
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

Ricotta est un fromage de lactosérum italien fait de brebis ou de vache, de chèvre, ou italien buffle d'eau lactosérum gauche au-dessus de la production de fromage.
yogourt tendues, yaourt grec, fromage de yogourt, labneh, est le yogourt qui a été contraint de retirer son petit-lait, ce qui entraîne une consistance relativement épaisse, tout en préservant distinctif, le goût aigre du yogourt.

Couleur

Blanc
-

Saveur

-
-

Arôme

-
-

Végétarien

Non
-

Origine

Italie
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Moyen-Orient

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

1 tasse de crème épaisse, 8 tasses de lait entier, Sel, Le vinaigre
Lait pasteurisé, Yaourt, Yaourt Culture

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Bol, Étamine, Poêle à frire, Agitateur
2 Bols, Étamine, Récipient, Les cultures vivantes, Agitateur, Passoire

Temps Durée

Temps de Préparation

2- 3 heures
24-36 heures

Temps de Cuisson

30
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

99,00 F39,20 F
-20 383
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Étagère La vie

12 semaines
12 semaines