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Ricotta Fromage
Ricotta Fromage

Kumis
Kumis



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Ricotta Fromage
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Kumis

Ricotta Fromage vs Kumis

Calories

Calories dans 1 tasse

339,00 Kcal149,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

174,00 Kcal200,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

39,00 Kcal50,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

39,00 Kcal54,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

174,00 Kcal54,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

11,26 g6,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

3,04 g28,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g3,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

0,27 g12,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

12,98 g7,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

13 %1 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

8,30 g5,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

2,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,39 g0,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

3,63 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

51,00 mg20,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

445,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,20 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

12,00 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,34 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg3,60 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

10,00 IU3,20 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,11 mg0,05 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,10 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

207,00 mg220,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,38 mg1,12 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

11,00 mg13,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

2,50 mg98,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

105,00 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

84,00 mg150,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,16 mg0,14 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

71,70 g56,80 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B
Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme

Autres Avantages Généraux

La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Lactose intolérants, Bénéfique pour émaciation et anémie, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau
-

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de protéines
Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

Ricotta est un fromage de lactosérum italien fait de brebis ou de vache, de chèvre, ou italien buffle d'eau lactosérum gauche au-dessus de la production de fromage.
type de lait

Couleur

Blanc
-

Saveur

-
-

Arôme

-
-

Végétarien

Non
-

Origine

Italie
Tatar

Comment Faire

Portion

100
200

Ingrédients

1 tasse de crème épaisse, 8 tasses de lait entier, Sel, Le vinaigre
Le lait de jument, Lait, Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Bol, Étamine, Poêle à frire, Agitateur
Récipient

Temps Durée

Temps de Préparation

2- 3 heures
3- 5 jours

Temps de Cuisson

30
quelques heures

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

99,00 F55,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

12 semaines
-