Quark

Aigrie Lait

Quark vs Aigrie Lait Faits

Quark

Aigrie Lait

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1 Calories

1.1 Calories dans 1 tasse

IndisponibleIndisponible

70 1628

1.2 Calories

0,08 Kcal55,00 Kcal

0 904

1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe

IndisponibleIndisponible

8 102

1.4 Calories en 1 oz

IndisponibleIndisponible

12.2 204

1.5 Calories dans 1 tranche de

IndisponibleIndisponible

12.2 425

1.6 Portion

100

1.7 Protéines

14,10 g3,00 g

0 215

1.8 Glucides

3,50 g4,00 g

0 205

1.8.1 Fibre

0,00 gIndisponible

0 10.3

1.8.2 Sucre

3,50 gIndisponible

0 54.08

1.9 Graisses

10,60 g4,80 g

0.1 175

1.9.1 Graisse Contenu

IndisponibleIndisponible

1 91

1.9.2 Graisse Saturée

7,00 g3,10 g

0 67

1.9.3 Gras Trans

Indisponible0,00 g

0 162

1.9.4 Graisses Polyinsaturées

0,01 g0,00 g

0 48

1.9.5 Monoinsaturés Graisse

0,20 g0,00 g

0 32.9

2 Nutrition

2.1 Portion

100

2.2 Cholestérol

1,00 mg19,00 mg

0 325

2.3 Vitamines

2.3.1 La Vitamine A

0,00 IU85,80 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,30 mg0,14 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)

Indisponible0,10 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,01 mg0,04 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

IndisponibleIndisponible

0 87

2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)

0,70 µg0,27 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

1,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

0,00 IU0,80 IU

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

0,00 µgIndisponible

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,01 mg0,10 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

IndisponibleIndisponible

0 30.3

2.4 Minéraux

2.4.1 Calcium

130,00 mg116,00 mg

0 1705

2.4.2 Fer à repasser

0,00 mg0,04 mg

0 70

2.4.3 Magnésium

10,00 mg12,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphore

100,00 mg91,00 mg

0 1409

2.4.5 Potassium

150,00 mg162,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

40,00 mg100,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,60 mg0,44 mg

0 7.31

2.5 Autre

2.5.1 Eau

80,53 gIndisponible

0 221

2.5.2 Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Prestations

3.1 Prestations de Santé

Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire

Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient

3.1.1 Autres Avantages Généraux

Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient

Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient

3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits

3.2.1 Soin de la Peau

Non Défini

Ajoute la luminosité à la peau, Exfolie la peau morte du corps, Eclaircit le teint de la peau, Doux, souple et une peau éclatante

3.2.2 Soin des Cheveux

Excellent conditionneur de cheveux

3.3 Importance et Usages Nutritionnels

3.3.1 Usages

Une bonne alimentation pour les poulets, les porcs ou des chiens, Tremper le poulet ou le poisson dans le lait aigri pour aider à attendrir la viande, Apaise vos pieds, Utilisez-le comme une base pour la marinade maison, Utilisez-le comme base pour smoothies

3.3.2 Importance Nutritionnelle

Bonne source de protéines, Faible en gras

Bonne source de calcium, Riche en probiotiques

3.4 Allergie

3.4.1 Symptômes d'allergie

Indisponible

4 Quel est

4.1 Quel est

Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.

lait aigre est un produit alimentaire, distingué du lait gâté, et est un terme général pour le lait qui a acquis un goût acidulé, soit par ajout un acide, comme le jus de citron ou de vinaigre, ou par fermentation bactérienne.

4.1.1 Couleur

Indisponible

4.1.2 Saveur

Indisponible

4.1.3 Arôme

Indisponible

4.1.4 Végétarien

Indisponible

4.2 Origine

Allemagne

Afrique

5 Comment Faire