quark

Susu memburuk

quark vs Susu memburuk Fakta

quark

Susu memburuk

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

0,08 kkal55,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersediaTidak tersedia

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersediaTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

14,10 g3,00 g

0 215

1.8 Karbohidrat

3,50 g4,00 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 gTidak tersedia

0 10.3

1.8.2 Gula

3,50 gTidak tersedia

0 54.08

1.9 lemak

10,60 g4,80 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersediaTidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

7,00 g3,10 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

Tidak tersedia0,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

0,01 g0,00 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

0,20 g0,00 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

1,00 mg19,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

0,00 IU85,80 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,30 mg0,14 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

Tidak tersedia0,10 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,01 mg0,04 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,70 pg0,27 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

1,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,00 IU0,80 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pgTidak tersedia

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,01 mg0,10 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

Tidak tersediaTidak tersedia

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

130,00 mg116,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,00 mg0,04 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

10,00 mg12,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

100,00 mg91,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

150,00 mg162,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

40,00 mg100,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,60 mg0,44 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

80,53 gTidak tersedia

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

infeksi usus Aids, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

infeksi usus Aids, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Tak terdefinisikan

Menambahkan kecerahan kulit, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Mencerahkan warna kulit, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar

3.2.2 Perawatan Rambut

Baik rambut conditioner

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Sebuah umpan yang baik untuk ayam, babi atau anjing, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Menggunakannya sebagai dasar untuk bumbu buatan sendiri, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber protein yang baik, Rendah lemak

Sumber kalsium, Kaya probiotik

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

4 Apa yang

4.1 apa yang

Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.

susu memburuk adalah produk makanan, dibedakan dari susu manja, dan merupakan istilah umum untuk susu yang telah memperoleh rasa getir, baik melalui penambahan asam, seperti jus lemon atau cuka, atau melalui fermentasi bakteri.

4.1.1 Warna

Tidak tersedia

4.1.2 Rasa

Tidak tersedia

4.1.3 Aroma

Tidak tersedia

4.1.4 Vegetarian

Tidak tersedia

4.2 Asal

Jerman

Afrika

5 Bagaimana membuat