Quark

verzuurd Milk

Quark vs verzuurd Milk Feiten

Quark

verzuurd Milk

Add ⊕

1 Calorieën

1.1 Calorieën In 1 Cup

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

70 1628

1.2 calorieën

0,08 kcal55,00 kcal

0 904

1.3 Calorieën In 1 eetlepel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

8 102

1.4 Calorieën In 1 Oz

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12.2 204

1.5 Calorieën In 1 sneetje

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12.2 425

1.6 serving Size

100

1.7 eiwitten

14,10 G3,00 G

0 215

1.8 Koolhydraten

3,50 G4,00 G

0 205

1.8.1 Vezel

0,00 GNiet beschikbaar

0 10.3

1.8.2 Suiker

3,50 GNiet beschikbaar

0 54.08

1.2 Fats

10,60 G4,80 G

0.1 175

1.3.1 Vetgehalte

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

1 91

1.4.1 Verzadigd vet

7,00 G3,10 G

0 67

1.5.1 Trans vet

Niet beschikbaar0,00 G

0 162

1.5.2 Meervoudig onverzadigd vet

0,01 G0,00 G

0 48

1.8.1 Enkelvoudig onverzadigd vet

0,20 G0,00 G

0 32.9

2 Voeding

2.1 serving Size

100

2.2 cholesterol

1,00 mg19,00 mg

0 325

2.3 vitaminen

2.3.1 vitamine A

0,00 IU85,80 IU

0 2499

2.3.3 Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,04 mg

0 3.5

2.4.1 Vitamine B2 (riboflavine)

0,30 mg0,14 mg

0 2.017

2.4.3 Vitamine B3 (niacine)

Niet beschikbaar0,10 mg

0 13.112

2.4.4 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,01 mg0,04 mg

-0.026 1.5

2.4.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.4.9 Vitamine B12 (cobalamine)

0,70 ug0,27 ug

0 4.03

3.2.1 Vitamine C (ascorbinezuur)

1,00 mg0,00 mg

0 7.7

3.3.4 Vitamine D

0,00 IU0,80 IU

0 301

3.3.7 Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ugNiet beschikbaar

0 7.5

3.3.10 Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,01 mg0,10 mg

0 24.21

3.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 30.3

3.4 mineralen

3.4.1 Calcium

130,00 mg116,00 mg

0 1705

3.5.2 Ijzer

0,00 mg0,04 mg

0 70

3.5.4 Magnesium

10,00 mg12,00 mg

0 444

3.5.7 Fosfor

100,00 mg91,00 mg

0 1409

3.5.10 Kalium

150,00 mg162,00 mg

0 1794

3.6.2 Natrium

40,00 mg100,00 mg

0 7022.4

6.2.1 Zink

0,60 mg0,44 mg

0 7.31

6.6 anders

6.6.1 Water

80,53 GNiet beschikbaar

0 221

6.6.2 Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

7 Voordelen

7.1 Gezondheidsvoordelen

Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem

Aids darminfecties, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Cancer voorkomt

7.1.1 Andere algemene voordelen

Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt

Aids darminfecties, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Cancer voorkomt

7.2 Hair and Beauty Voordelen

7.2.1 Huidsverzorging

Niet gedefinieerd

Voegt helderheid voor de huid, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Verlicht de huidskleur, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid

7.2.2 Haarverzorging

Uitstekende conditioner

7.3 Nutritional Belang en toepassingen

7.3.1 Bestedingen

Een goed voer voor kippen, varkens of honden, Geniet van kip of vis in verzuurde melk te helpen mals het vlees, Kalmeert je voeten, Gebruik het als een uitvalsbasis voor zelfgemaakte marinade, Gebruik het als uitvalsbasis voor smoothies

7.3.2 Nutritional Belang

Goede eiwitbron, Mager

Goede bron van calcium, Rijk aan probiotica

7.4 Allergie

7.4.1 allergiesymptomen

Niet beschikbaar

8 Wat is

8.1 Wat is

Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.

Dikmelk een voedselproduct, onderscheiden van bedorven melk, en is een algemene term voor melk die een zurige smaak is verkregen, hetzij door toevoeging van een zuur, zoals citroensap of azijn, en bacteriële fermentatie.

8.1.1 Kleur

Niet beschikbaar

8.1.2 Smaak

Niet beschikbaar

8.1.3 Aroma

Niet beschikbaar

8.1.4 Vegetarisch

Niet beschikbaar

8.2 Oorsprong

Duitsland

Afrika

9 Hoe te Maken