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Leche agria
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Leche agria

Quark vs Leche agria hechos

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Calorías

Calorías en 1 taza

215,00 kcal122,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

0,08 kcal55,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

25,00 kcal13,00 kcal
2 133
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Calorías en 1 oz

64,00 kcal27,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

265,00 kcal31,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

14,10 gramo3,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

3,50 gramo4,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

3,50 gramo4,70 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

10,60 gramo4,80 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

20 %2 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

7,00 gramo3,10 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,01 gramo0,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,20 gramo0,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

1,00 mg19,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

0,00 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,30 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,50 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

19,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,70 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,01 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,10 µg0,40 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

130,00 mg116,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,00 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

10,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

100,00 mg91,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

150,00 mg162,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

40,00 mg100,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,60 mg0,44 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

80,53 gramo88,00 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico
infecciones intestinales, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, previene el cáncer

Otros beneficios generales

mejor para la pérdida de peso, reduce el colesterol, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
infecciones intestinales, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, previene el cáncer

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

-
añade brillo a la piel, exfolia la piel muerta del cuerpo, aligera el tono de la piel, nutre con un suave, flexible y una piel brillante

Cuidado del cabello

-
excelente acondicionador para el cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
un buen alimento para pollos, cerdos o perros, remojo pollo o pescado en leche agria para ayudar a ablandar la carne, relaja los pies, usarlo como base para la marinada casera, usarlo como base para batidos

Importancia nutricional

buena fuente de proteínas, bajo en grasa
buena fuente de calcio, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

Es en hace calentando la leche agria, hasta el grado deseado de la coagulación (desnaturalización, cuajar) de proteínas de la leche se cumple, y luego se tensa.
leche agria es un producto alimenticio, se distingue de leche en mal estado, y es un término general para la leche que ha adquirido un sabor agrio.

Color

-
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-
-

Origen

Alemania
África

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

suero de la leche, Leche
limón, Leche, Vinagre

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

cuenco, estopilla, agitador de
envase

tiempo duración

Tiempo de preparación

24-36 horas
5 minutos

Hora de cocinar

20
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

86,00 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

7- 10 días
-