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Gouda Fromage vs Lait en poudre Nutrition

Gouda Fromage
Lait en poudre
Lait en poudre vs Gouda Fromage Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
114,00 mg   
6
20,00 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
563,00 IU   
33
22,00 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
27
0,42 mg   
3
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,33 mg   
23
1,55 mg   
2
Vitamine B3 (Niacine)
0,06 mg   
99+
0,95 mg   
8
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,36 mg   
6
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
21,00 µg   
15
50,00 µg   
7
La vitamine B12 (cobalamine)
1,54 µg   
11
4,03 µg   
1
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
6,80 mg   
2
Vitamine D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39
Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,24 mg   
25
0,00 mg   
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 µg   
13
0,10 µg   
26
Minéraux
  
  
Calcium
400,00 mg   
28
1 257,00 mg   
3
Fer à repasser
0,52 mg   
25
0,32 mg   
35
Magnésium
70,00 mg   
8
110,00 mg   
7
Phosphore
444,00 mg   
20
968,00 mg   
3
Potassium
1 409,00 mg   
2
1 794,00 mg   
1
Sodium
600,00 mg   
25
535,00 mg   
27
Zinc
1,14 mg   
30
4,08 mg   
5
Autre
  
  
Eau
41,46 g   
3,16 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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