1 Calories
1.1 Calories
352,00 Kcal55,00 Kcal
0
904
1.2 Calories dans 1 tasse
113,00 KcalIndisponible
70
1628
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
27,00 KcalIndisponible
8
102
1.4 Calories en 1 oz
99,00 KcalIndisponible
12.2
204
1.5 Calories dans 1 tranche de
N'est pas ApplicableIndisponible
12.2
425
1.6 Portion
1.7 Protéines
1.8 Glucides
1.8.1 Fibre
3,10 gIndisponible
0
10.3
1.8.2 Sucre
0,00 gIndisponible
0
54.08
1.9 Graisses
1.9.1 Graisse Contenu
IndisponibleIndisponible
1
91
1.9.2 Graisse Saturée
1.9.3 Gras Trans
1.9.4 Graisses Polyinsaturées
1.9.5 Monoinsaturés Graisse
2 Nutrition
2.1 Portion
2.2 Cholestérol
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,61 mg0,04 mg
-0.026
1.5
1.2.1 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
33,00 µgIndisponible
0
87
1.2.2 La vitamine B12 (cobalamine)
1.2.3 Vitamine C (Acide Ascorbique)
1.2.4 Vitamine D
1.2.5 Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µgIndisponible
0
7.5
1.2.6 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
1.2.7 Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µgIndisponible
0
30.3
1.3 Minéraux
1.3.1 Calcium
469,00 mg116,00 mg
0
1705
1.3.2 Fer à repasser
1.3.3 Magnésium
1.3.4 Phosphore
1 321,00 mg91,00 mg
0
1409
1.3.5 Potassium
500,00 mg162,00 mg
0
1794
1.3.6 Sodium
156,00 mg100,00 mg
0
7022.4
1.3.7 Zinc
1.4 Autre
1.4.1 Eau
1.4.2 Caféine
2 Prestations
2.1 Prestations de Santé
Meilleur pour la perte de poids, Des muscles forts et en bonne santé, Améliore la digestion
Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient
2.1.1 Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit les graisses indésirables, Améliore la digestion
Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient
2.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
2.2.1 Soin de la Peau
N'est pas Applicable
Ajoute la luminosité à la peau, Exfolie la peau morte du corps, Eclaircit le teint de la peau, Doux, souple et une peau éclatante
2.2.2 Soin des Cheveux
N'est pas Applicable
Excellent conditionneur de cheveux
2.3 Importance et Usages Nutritionnels
2.3.1 Usages
Aucune utilisation trouvé
Une bonne alimentation pour les poulets, les porcs ou des chiens, Tremper le poulet ou le poisson dans le lait aigri pour aider à attendrir la viande, Apaise vos pieds, Utilisez-le comme une base pour la marinade maison, Utilisez-le comme base pour smoothies
2.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques
2.4 Allergie
2.4.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
3 Quel est
3.1 Quel est
lactosérum est une substance naturelle, la partie liquide du lait frais qui reste au-dessus de la fabrication du fromage.
lait aigre est un produit alimentaire, distingué du lait gâté, et est un terme général pour le lait qui a acquis un goût acidulé, soit par ajout un acide, comme le jus de citron ou de vinaigre, ou par fermentation bactérienne.
3.1.1 Couleur
3.1.2 Saveur
Dépend des agents aromatisants ajoutés
Indisponible
3.1.3 Arôme
Indisponible
Indisponible
3.1.4 Végétarien
3.2 Origine
4 Comment Faire
4.1 Portion
4.2 Ingrédients
Babeurre, Cottage cheese, Lait, Yaourt
Citron, Lait, Le vinaigre
4.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
4.3 Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Récipient, Emballage plastique, Passoire
Récipient
4.4 Temps Durée
4.4.1 Temps de Préparation
4.4.2 Temps de Cuisson
4.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
4.5 Stockage et Durée de conservation
4.5.1 Réfrigération Température
4.5.2 Étagère La vie