1 Calories
1.1 Calories
43,50 Kcal101,20 Kcal
0
904
1.2 Calories dans 1 tasse
79,90 KcalIndisponible
70
1628
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
8
102
1.4 Calories en 1 oz
12,20 KcalIndisponible
12.2
204
1.5 Calories dans 1 tranche de
12,20 KcalIndisponible
12.2
425
1.6 Portion
1.7 Protéines
1.8 Glucides
1.8.1 Fibre
1.8.2 Sucre
1.9 Graisses
1.9.1 Graisse Contenu
1.9.2 Graisse Saturée
1.9.3 Gras Trans
1.9.4 Graisses Polyinsaturées
1.9.5 Monoinsaturés Graisse
2 Nutrition
2.1 Portion
2.2 Cholestérol
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
174,00 IUIndisponible
0
2499
2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mgIndisponible
0
3.5
2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mgIndisponible
0
2.017
2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mgIndisponible
0
13.112
2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mgIndisponible
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µgIndisponible
0
4.03
2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,10 mgIndisponible
0
7.7
2.3.9 Vitamine D
46,00 IUIndisponible
0
301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
IndisponibleIndisponible
0
7.5
2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mgIndisponible
0
24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µgIndisponible
0
30.3
2.4 Minéraux
2.4.1 Calcium
127,00 mg1 545,45 mg
0
1705
1.4.2 Fer à repasser
1.4.3 Magnésium
1.4.4 Phosphore
101,00 mg922,04 mg
0
1409
1.4.5 Potassium
161,00 mgIndisponible
0
1794
1.4.6 Sodium
1.4.7 Zinc
1.5 Autre
1.5.1 Eau
1.5.2 Caféine
2 Prestations
2.1 Prestations de Santé
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient
Effet antioxydante, Favorable pour les nourrissons, Aide à prendre du poids, Absorps de calcium et de vitamine B
2.1.1 Autres Avantages Généraux
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités
Favorable pour les nourrissons
2.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
2.2.1 Soin de la Peau
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse
2.2.2 Soin des Cheveux
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux
Indisponible
2.3 Importance et Usages Nutritionnels
2.3.1 Usages
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte
Utilisé dans la préparation de Yak savons au lait
2.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de protéines, Riche en acides gras poly-insaturés, source vitale de vitamines
2.4 Allergie
2.4.1 Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante
Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, La congestion nasale, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Indisponible, lit Parfois mouillage, Vomissement
3 Quel est
3.1 Quel est
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.
le lait de yak est le lait obtenu à partir de yak. il est doux au goût et a une riche teneur en matières grasses.
3.1.1 Couleur
3.1.2 Saveur
3.1.3 Arôme
3.1.4 Végétarien
3.2 Origine
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan
Tibet
4 Comment Faire
4.1 Portion
4.2 Ingrédients
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre
N'est pas Applicable
4.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
4.3 Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire
N'est pas Applicable
4.4 Temps Durée
4.4.1 Temps de Préparation
30- 40 minutes
N'est pas Applicable
4.4.2 Temps de Cuisson
4.4.3 Vieillissement Temps
N'est pas Applicable
Indisponible
4.5 Stockage et Durée de conservation
4.5.1 Réfrigération Température
4.5.2 Étagère La vie