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Yak Lait
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Tout sur le Yak Lait

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Calories

Calories dans 1 tasse

168,00 Kcal
Rank: 28 (Overall)
50 1927
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Calories

101,20 Kcal
Rank: 69 (Overall)
0 904
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Calories dans 1 cuillère à soupe

5,00 Kcal
Rank: 3 (Overall)
2 133
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Calories en 1 oz

50,00 Kcal
Rank: 22 (Overall)
10 717
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Calories dans 1 tranche de

61,00 Kcal
Rank: 14 (Overall)
12.2 899
👆🏻

Portion

100

Protéines

4,95 g
Rank: 54 (Overall)
0 215
👆🏻

Glucides

5,98 g
Rank: 42 (Overall)
0 205
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Fibre

0,00 g
Rank: 16 (Overall)
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,80 g
Rank: 44 (Overall)
0 54.08
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Graisses

6,12 g
Rank: 36 (Overall)
0.1 175
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Graisse Contenu

7 %
Rank: 7 (Overall)
0 100
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Graisse Saturée

39,00 g
Rank: 87 (Overall)
0 67
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Gras Trans

0,00 g
0 162
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Graisses Polyinsaturées

4,00 g
Rank: 5 (Overall)
0 48
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Monoinsaturés Graisse

22,00 g
Rank: 4 (Overall)
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100

Cholestérol

220,00 mg
Rank: 2 (Overall)
0 325
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Vitamines

La Vitamine A

60,00 IU
Rank: 76 (Overall)
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg
Rank: 27 (Overall)
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,15 mg
Rank: 57 (Overall)
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg
Rank: 49 (Overall)
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg
Rank: 39 (Overall)
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

11,00 µg
Rank: 29 (Overall)
0 87
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La vitamine B12 (cobalamine)

0,90 µg
Rank: 24 (Overall)
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

1,40 mg
Rank: 21 (Overall)
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,50 IU
Rank: 52 (Overall)
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,40 µg
Rank: 14 (Overall)
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,03 mg
Rank: 49 (Overall)
0 24.21
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Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 µg
Rank: 32 (Overall)
0 30.3
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Minéraux

Calcium

1 545,45 mg
Rank: 2 (Overall)
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,57 mg
Rank: 24 (Overall)
0 70
👆🏻

Magnésium

154,10 mg
Rank: 6 (Overall)
0 444
👆🏻

Phosphore

922,04 mg
Rank: 4 (Overall)
0 1409
👆🏻

Potassium

204,00 mg
Rank: 30 (Overall)
0 1794
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Sodium

0,00 mg
Rank: 87 (Overall)
0 7022.4
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Zinc

7,31 mg
Rank: 1 (Overall)
0 7.31
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Autre

Eau

83,00 g
Rank: 24 (Overall)
0 221
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Caféine

0,00 g
0 0
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Prestations

Prestations de Santé

Effet antioxydante, Favorable pour les nourrissons, Aide à prendre du poids, Absorps de calcium et de vitamine B

Autres Avantages Généraux

Favorable pour les nourrissons

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

hydratant naturel, Donne une peau plus lisse

Soin des Cheveux

-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Utilisé dans la préparation de Yak savons au lait

Importance Nutritionnelle

Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de protéines, Riche en acides gras poly-insaturés, source vitale de vitamines

Allergie

Symptômes d'allergie

Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, La congestion nasale, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, lit Parfois mouillage, Vomissement

Quel est

Quel est

le lait de yak est le lait obtenu à partir de yak. il est doux au goût et a une riche teneur en matières grasses.

Couleur

-

Saveur

Sucré

Arôme

Sucré

Végétarien

Oui

Origine

Tibet

Comment Faire

Portion

100

Ingrédients

-

Fermentation Agent

-

Choses dont tu as besoin

-

Temps Durée

Temps de Préparation

-

Temps de Cuisson

-

Vieillissement Temps

-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

84,00 F
Rank: 8 (Overall)
-20 383
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Étagère La vie

-