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Paneer vs Mursik Faits


Mursik vs Paneer Faits


Calories

Calories par 100g
43,50 Kcal   
99+
0,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
79,90 Kcal   
2
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
12,20 Kcal   
1
Indisponible   

Calories en 1 bâton
12,20 Kcal   
1
425,00 Kcal   
13

Portion
100   
100   

Protéines
18,30 g   
30
0,00 g   
99+

Glucides
5,50 g   
99+
12,00 g   
31

Fibre
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Sucre
5,50 g   
99+
1,50 g   
19

Graisses
0,90 g   
6
3,50 g   
20

% Teneur en matières grasses
1 %   
1
Indisponible   

Graisse Saturée
0,60 g   
5
3,50 g   
31

Gras Trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Graisses Polyinsaturées
0,00 g   
99+
1,00 g   
20

Monoinsaturés Graisse
0,30 g   
99+
0,25 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
4,60 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
174,00 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
3,50 mg   
1

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
40
0,25 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
40
3,80 mg   
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,80 µg   
34
2,50 µg   
39

La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg   
30
0,35 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,10 mg   
28
4,50 mg   
3

Vitamine D
46,00 IU   
10
0,25 IU   
36

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
2,50 µg   
2

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
24

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg   
26
4,25 µg   
5

Minéraux
  
  

Calcium
127,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Fer à repasser
0,00 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnésium
11,90 mg   
36
3,25 mg   
99+

Phosphore
101,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potassium
161,00 mg   
36
0,25 mg   
99+

Sodium
47,50 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zinc
0,50 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
89,40 g   
0,25 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient   
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques   

Autres Avantages Généraux
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités   
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules   
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique   

Soin des Cheveux
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux   
NA   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Paneer et Mursik Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.   
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.   

Couleur
Blanc   
Blanc   

Paneer et Mursik Saveur
Laiteux   
Amer, Pointu   

Paneer et Mursik Arôme
Frais, Laiteux   
Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan   
Kenya   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre   
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
Lactobacillus plantarum   

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire   
Gourd séchés   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
30- 40 minutes   
2- 3 heures   

Temps de Cuisson
15   
N'est pas Applicable   

Vieillissement Temps
N'est pas Applicable   
2 - 4 semaines   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F   
5
Indisponible   

Étagère La vie
5- 7 jours   
Autour de 3 mois   

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