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Paneer vs Lait de Brebis Nutrition

Paneer
Lait de Brebis
Lait de Brebis vs Paneer Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
4,60 mg   
99+
27,00 mg   
39
Vitamines
  
  
La Vitamine A
174,00 IU   
99+
147,00 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
13
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
40
0,36 mg   
21
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
40
0,41 mg   
13
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
30
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,80 µg   
34
7,00 µg   
30
La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg   
30
0,71 µg   
25
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,10 mg   
28
4,20 mg   
4
Vitamine D
46,00 IU   
10
0,00 IU   
39
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,00 µg   
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg   
26
0,00 µg   
27
Minéraux
  
  
Calcium
127,00 mg   
99+
193,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Magnésium
11,90 mg   
36
18,00 mg   
27
Phosphore
101,00 mg   
99+
158,00 mg   
39
Potassium
161,00 mg   
36
137,00 mg   
99+
Sodium
47,50 mg   
99+
44,00 mg   
99+
Zinc
0,50 mg   
99+
0,54 mg   
40
Autre
  
  
Eau
89,40 g   
80,70 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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