Huis
Mijn Zuivel Dieet


paneer Vs schapenmelk Voeding


schapenmelk Vs paneer Voeding


Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
4,60 mg  
99+
27,00 mg  
39

vitaminen
  
  

vitamine A
174,00 IU  
99+
147,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg  
99+
0,36 mg  
22

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,41 mg  
19

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
33

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,80 ug  
39
7,00 ug  
35

Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug  
33
0,71 ug  
28

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,10 mg  
37
4,20 mg  
4

Vitamine D
46,00 IU  
11
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 ug  
13
0,00 ug  
19

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug  
32
0,00 ug  
33

mineralen
  
  

Calcium
127,00 mg  
99+
193,00 mg  
99+

Ijzer
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesium
11,90 mg  
39
18,00 mg  
30

Fosfor
101,00 mg  
99+
158,00 mg  
39

Kalium
161,00 mg  
40
137,00 mg  
99+

Natrium
47,50 mg  
99+
44,00 mg  
99+

Zink
0,50 mg  
99+
0,54 mg  
99+

anders
  
  

Water
89,40 G  
80,70 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten