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 Diet Biasa Kula

Paneer vs Sheep Milk Nutrition

Paneer
Sheep Milk
Sheep Milk vs Paneer Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
4.60 mg  
99+
27.00 mg  
39
vitamins
  
  
vitamin A
174.00 IU  
99+
147.00 IU  
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg  
99+
0.07 mg  
13
Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg  
99+
0.36 mg  
22
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg  
99+
0.41 mg  
19
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.00 mg  
99+
0.06 mg  
33
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
5.80 μg  
39
7.00 μg  
35
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.50 μg  
33
0.71 μg  
28
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.10 mg  
37
4.20 mg  
4
vitamin D
46.00 IU  
11
0.00 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0.50 μg  
13
0.00 μg  
19
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
0.10 μg  
32
0.00 μg  
33
Minerals
  
  
calcium
127.00 mg  
99+
193.00 mg  
99+
Iron
0.00 mg  
99+
0.10 mg  
99+
Magnesium
11.90 mg  
39
18.00 mg  
30
fosfor
101.00 mg  
99+
158.00 mg  
39
kalium
161.00 mg  
40
137.00 mg  
99+
sodium
47.50 mg  
99+
44.00 mg  
99+
seng
0.50 mg  
99+
0.54 mg  
99+
liyane
  
  
Water
89.40 g  
80.70 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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