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Ma Laitier Diète


Paneer vs Fromage Suisse Faits


Fromage Suisse vs Paneer Faits


Calories

Calories par 100g
43,50 Kcal   
99+
393,00 Kcal   
17

Calories en 1 pat
79,90 Kcal   
2
519,00 Kcal   
19

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
59,00 Kcal   
12

Calories 1 tasse
12,20 Kcal   
1
111,00 Kcal   
19

Calories en 1 bâton
12,20 Kcal   
1
110,00 Kcal   
10

Portion
100   
100   

Protéines
18,30 g   
30
26,96 g   
8

Glucides
5,50 g   
99+
1,44 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
5,50 g   
99+
0,00 g   

Graisses
0,90 g   
6
30,99 g   
99+

% Teneur en matières grasses
1 %   
1
Indisponible   

Graisse Saturée
0,60 g   
5
18,23 g   
99+

Gras Trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Graisses Polyinsaturées
0,00 g   
99+
1,34 g   
15

Monoinsaturés Graisse
0,30 g   
99+
8,05 g   
26

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
4,60 mg   
99+
92,00 mg   
16

Vitamines
  
  

La Vitamine A
174,00 IU   
99+
1 047,00 IU   
11

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
40
0,30 mg   
26

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
40
0,06 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
25

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,80 µg   
34
10,00 µg   
25

La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg   
30
3,06 µg   
2

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Vitamine D
46,00 IU   
10
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg   
99+
0,60 mg   
13

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg   
26
1,40 µg   
18

Minéraux
  
  

Calcium
127,00 mg   
99+
890,00 mg   
7

Fer à repasser
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Magnésium
11,90 mg   
36
33,00 mg   
13

Phosphore
101,00 mg   
99+
574,00 mg   
9

Potassium
161,00 mg   
36
574,00 mg   
6

Sodium
47,50 mg   
99+
187,00 mg   
40

Zinc
0,50 mg   
99+
4,37 mg   
4

Autre
  
  

Eau
89,40 g   
37,63 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient   
Réduit la pression artérielle, Améliore l'absorption du calcium, Des muscles forts et en bonne santé, Aide à maintenir la pression artérielle, Améliore le niveau de sucre dans le sang, Améliore le taux de métabolisme, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités   

Autres Avantages Généraux
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités   
Améliore l'absorption du calcium, Bon pour les os, Bon pour la vue, Bon pour le système immunitaire, Faible aliments gras, faible teneur en sodium, Stimule la croissance des bactéries de promotion de la santé, Nourrit les cellules du côlon   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules   
Ajoute la luminosité à la peau, Donne une peau plus lisse, Donne une peau éclatante et sans faille, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Natural adoucisseur de la peau, Doux, souple et une peau éclatante   

Soin des Cheveux
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux   
Indisponible   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   
Contient de la vitamine A, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Faible en gras, Faible teneur en sodium   

Allergie
  
  

Paneer et Fromage Suisse Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante   
Douleur abdominale, Réaction Anaphylactoïde, ballonnement, Constipation, Diarrhée, Eczéma, Urticaire, Respiration difficile, Perte d'appétit, Nausée, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.   
fromage suisse est un fromage doux à base de lait de vache et a une texture plus ferme que swiss bébé. le goût est doux, écrou-like.   

Couleur
Blanc   
Jaune pâle   

Paneer et Fromage Suisse Saveur
Laiteux   
Fou, Sucré   

Paneer et Fromage Suisse Arôme
Frais, Laiteux   
Fruité, Fort   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan   
Suisse   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre   
Sel de fromage, Le lait de vache pasteurisé, Bactéries Propioni, Levain, Présure végétarienne, Eau   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus   

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire   
Fromage presse, Étamine, Couteau, Grand pot, Fouets   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
30- 40 minutes   
3- 4 heures   

Temps de Cuisson
15   
40   

Vieillissement Temps
N'est pas Applicable   
2 - 4 semaines   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F   
5
39,20 F   
19

Étagère La vie
5- 7 jours   
1 mois   

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