Huis
Mijn Zuivel Dieet


paneer vs Zwitserse kaas Feiten


Zwitserse kaas vs paneer Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
43,50 kcal   
99+
393,00 kcal   
17

calorieën In 1 Pat
79,90 kcal   
2
519,00 kcal   
19

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
59,00 kcal   
12

calorieën In 1 Cup
12,20 kcal   
1
111,00 kcal   
19

calorieën In 1 Stick
12,20 kcal   
1
110,00 kcal   
10

serving Size
100   
100   

eiwitten
18,30 G   
30
26,96 G   
8

Koolhydraten
5,50 G   
99+
1,44 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
5,50 G   
99+
0,00 G   

Fats
0,90 G   
6
30,99 G   
99+

% Vetgehalte
1 %   
1
Niet beschikbaar   

Verzadigd vet
0,60 G   
5
18,23 G   
99+

Trans vet
0,00 G   
2,00 G   
9

Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G   
99+
1,34 G   
15

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,30 G   
99+
8,05 G   
26

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
4,60 mg   
99+
92,00 mg   
16

vitaminen
  
  

vitamine A
174,00 IU   
99+
1.047,00 IU   
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg   
40
0,30 mg   
26

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
40
0,06 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
25

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,80 ug   
34
10,00 ug   
25

Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug   
30
3,06 ug   
2

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Vitamine D
46,00 IU   
10
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar   
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,60 mg   
13

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug   
26
1,40 ug   
18

mineralen
  
  

Calcium
127,00 mg   
99+
890,00 mg   
7

Ijzer
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Magnesium
11,90 mg   
36
33,00 mg   
13

Fosfor
101,00 mg   
99+
574,00 mg   
9

Kalium
161,00 mg   
36
574,00 mg   
6

Natrium
47,50 mg   
99+
187,00 mg   
40

Zink
0,50 mg   
99+
4,37 mg   
4

anders
  
  

Water
89,40 G   
37,63 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt   
Verlaagt de bloeddruk, Verbetert de opname van calcium, Sterke en gezonde spieren, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Verbetert de bloedsuikerspiegel, Verbetert de stofwisseling, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes   

Andere algemene voordelen
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes   
Verbetert de opname van calcium, Goed voor de botten, Goed voor het gezichtsvermogen, Goed voor het immuunsysteem, Vetarm voedsel, laag natriumgehalte, Stimuleert de groei van gezondheidsbevorderende bacteriën, Voedt colon cellen   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels   
Voegt helderheid voor de huid, Zorgt voor een gladdere huid, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Natuurlijke huid softner, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid   

Haarverzorging
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels   
Niet beschikbaar   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg   
Geen toepassingen gevonden   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   
Bevat vitamine A, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Mager, laag natriumgehalte   

Allergie
  
  

paneer En Zwitserse kaas allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, anafylactische reactie, opgeblazen gevoel, Constipatie, Diarree, Eczeem, Hives, Moeizame ademhaling, Verlies van eetlust, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.   
Zwitserse kaas is een milde kaas gemaakt van koemelk en heeft een stevigere structuur dan de baby Swiss. De smaak is mild, zoet en moer-achtig.   

Kleur
Wit   
Bleek geel   

paneer En Zwitserse kaas Smaak
Melkachtig   
Nootachtig, Zoet   

paneer En Zwitserse kaas Aroma
Vers, Melkachtig   
fruit, Sterk   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan   
Zwitserland   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn   
kaas Zout, Gepasteuriseerde melk van de koe, Propioni bacteriën, starter cultuur, vegetarische Rennet, Water   

vergisting Agent
Not Applicable   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus   

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet   
Cheese Press, kaasdoek, Mes, grote pot, garde   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
30- 40 minuten   
3- 4 uur   

Kooktijd
15   
40   

aging Tijd
Niet toepasbaar   
2-4 weken   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
5- 7 dagen   
1 maand   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten