Năng lượng 100g
43,50 kcal
  
99+
393,00 kcal
  
17
Năng lượng trong 1 pat
519,00 kcal
  
19
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
  
Năng lượng trong 1 cốc
111,00 kcal
  
19
Năng lượng trong 1 thanh
110,00 kcal
  
10
kích thước phục vụ
100
  
100
  
% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn
  
Chất béo trans
0,00 g
  
phục vụ Kích thước
100
  
100
  
Vitamin
  
  
vitamin A
1.047,00 IU
  
11
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,80 microgam
  
34
10,00 microgam
  
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 microgam
  
30
3,06 microgam
  
2
Vitamin C (acid ascorbic)
Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn
  
0,00 microgam
  
18
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam
  
26
1,40 microgam
  
18
khoáng sản
  
  
khác
  
  
Nước
89,40 g
  
37,63 g
  
caffeine
0,00 g
  
0,00 g
  
lợi ích sức khỏe
Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Tốt nhất cho giảm cân, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, Ung thư Ngăn chặn
  
Giảm huyết áp, Nâng cao khả năng hấp thụ canxi, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Giúp Để Duy trì huyết áp, Cải thiện đường huyết Cấp, Cải thiện Metabolism Rate, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng
  
Lợi ích chung khác
Tăng cường sụn và mô, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng
  
Nâng cao khả năng hấp thụ canxi, Tốt cho xương, Tốt cho thị lực, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Chất béo thực phẩm thấp, Natri thấp, Kích thích sự tăng trưởng của các vi khuẩn Thúc đẩy sức khỏe, Nuôi dưỡng tế bào Colon
  
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  
Chăm sóc da
Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Miễn phí Từ Gốc, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Điều trị nếp nhăn
  
Thêm độ sáng cho làn da, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng
  
Chăm sóc tóc
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc
  
Không có sẵn
  
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  
Sử dụng
Nước còn sót lại từ Paneer có thể được sử dụng để làm bột
  
Không Sử dụng Tìm thấy
  
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
  
Có chứa Vitamin A, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Ít béo, Natri thấp
  
dị ứng
  
  
Paneer và Pho mát Thụy Sĩ Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Tắc nghẽn, táo bón, Khí, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè
  
Đau bụng, phản ứng phản vệ, Đầy hơi, táo bón, Bệnh tiêu chảy, eczema, nổi mề đay, Khó thở, Ăn mất ngon, buồn nôn, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè
  
Những gì là
Paneer, một loại pho mát, một món ăn Nam Á, là một pho mát unaged làm khuấy sữa với giấm, nước chanh hoặc axit khác.
  
pho mát Thụy Sĩ là một pho mát nhẹ làm từ sữa bò và có một kết cấu vững chắc hơn so với bé Thụy Sĩ. Hương vị là nhẹ, ngọt và hạt giống.
  
Màu
trắng
  
Màu vàng nhạt
  
Paneer và Pho mát Thụy Sĩ vị
Milky
  
truyện đầy thú vị, Ngọt
  
Paneer và Pho mát Thụy Sĩ mùi thơm
Tươi, Milky
  
mùi trái cây, Mạnh
  
Ăn chay
Vâng
  
Vâng
  
Gốc
Afghanistan, Ấn Độ, Iran, Các nước Nam Á như Bangladesh, Bhutan, Ấn Độ, Maldives, Tajikistan
  
Thụy sĩ
  
phục vụ Kích thước
100
  
100
  
Thành phần
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, Muối, Giấm
  
Cheese Salt, Sữa bò tiệt trùng, Vi khuẩn Propioni, Người khởi xướng Văn hóa, Rennet chay, Nước
  
Lên men Agent
Not Applicable
  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus
  
Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, trọng lượng nặng, Ly đo lường, vải mỏng, cái chảo, Đĩa, người cố gắng
  
Cheese Press, vải mỏng, Dao, Pot lớn, dây Whisk
  
Khoảng thời gian
  
  
Thời gian chuẩn bị
30- 40 phút
  
3- 4 giờ
  
Giờ nấu ăn
15
  
40
  
lão hóa thời gian
không áp dụng
  
2-4 tuần
  
Lưu trữ và Thời gian sống
  
  
Thời gian sống
5- 7 ngày
  
1 tháng