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Madzoun
Madzoun

Cottage cheese
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Madzoun
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Cottage cheese

Madzoun vs Cottage cheese

Calories

Calories dans 1 tasse

147,00 Kcal206,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

0,06 Kcal98,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

50,00 Kcal14,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

43,00 Kcal48,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

425,00 Kcal206,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

2,80 g11,12 g
0 215
👆🏻

Glucides

3,60 g3,38 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

5,80 g2,67 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

3,20 g4,30 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

2 %4 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

1,80 g1,72 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,20 g0,12 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,80 g0,78 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

14,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

58,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,18 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

14,00 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,30 µg0,43 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

1,20 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,30 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,15 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

120,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,40 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

10,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

113,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

396,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

-364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,64 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

87,53 g79,79 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Remède pour le stress et l'anxiété
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient

Autres Avantages Généraux

-
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

-
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau

Soin des Cheveux

-
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Nettoie en cuir verni

Importance Nutritionnelle

-
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

madzoun est un produit laitier fermenté d'origine arménienne.
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.

Couleur

-
-

Saveur

-
-

Arôme

-
-

Végétarien

-
-

Origine

Américain
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud

Comment Faire

Portion

450
100

Ingrédients

lait 1/2 litre, Levure
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Récipient en verre avec couvercle, Bol, Four micro-onde, Poêle à frire, Agitateur
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

3- 4 heures
30- 40 minutes

Temps de Cuisson

15
15

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F99,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

-
7 à 10 jours