Calorías en 1 taza
147,00 kcal206,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorías
0,06 kcal98,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorías en 1 cda
50,00 kcal14,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorías en 1 oz
43,00 kcal48,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorías en 1 rebanada de
425,00 kcal206,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
2,80 gramo11,12 gramo
0
215
👆🏻
Carbohidratos
3,60 gramo3,38 gramo
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
👆🏻
Azúcar
5,80 gramo2,67 gramo
0
54.08
👆🏻
grasas
3,20 gramo4,30 gramo
0.1
175
👆🏻
Contenido gordo
2 %4 %
0
100
👆🏻
Grasa saturada
1,80 gramo1,72 gramo
0
67
👆🏻
Grasas trans
0,10 gramo0,00 gramo
0
162
👆🏻
Grasa poli-insaturada
0,20 gramo0,12 gramo
0
48
👆🏻
Grasa monosaturada
0,80 gramo0,78 gramo
0
32.9
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
14,00 mg17,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
58,00 IU140,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,18 mg0,16 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
14,00 µg12,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (cobalamina)
0,30 µg0,43 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,50 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
1,20 IU3,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2+D3)
0,30 µg0,10 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,15 mg0,08 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerales
Calcio
120,00 mg83,00 mg
0
1705
👆🏻
Hierro
0,40 mg0,07 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
10,00 mg8,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphorus
113,00 mg159,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasio
396,00 mg104,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
-364,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,64 mg0,40 mg
0
7.31
👆🏻
Otro
Agua
87,53 gramo79,79 gramo
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
0
0
👆🏻
Beneficios de la salud
remedio para el estrés y la ansiedad
reduce Sangre presión, previene accidentes cerebrovasculares, previene el cáncer
Otros beneficios generales
-
remedio para el estrés y la ansiedad, mejora la digestión
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
-
añade brillo a la piel, mejora la tez, aligera el tono de la piel, protege la piel contra la sequedad, rejuvenece la piel
Cuidado del cabello
-
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo
Nutricionales importancia y usos
Usos
-
limpia de charol
Importancia nutricional
-
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas
Alergia
Síntomas de la alergia
-
-
Qué es
madzun es un producto lácteo fermentado de origen armenio.
requesón, queso blancoa partir de la cuajada de leche.
Color
-
-
Sabor
-
-
Aroma
-
-
Vegetariano
-
-
Origen
americano
Chipre, Egipto, Grecia, norteamérica y América del Sur
Servicio tamaño
450
100
Ingredientes
leche 1/2 litro, levadura
unas gotas de jugo de limón, Leche, cuajo, sal, Vinagre
Fermentación Agente
-
-
Cosas que necesitas
recipiente de vidrio con tapa, cuenco, horno microondas, Cazo, agitador de
cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
3- 4 horas
30- 40 minutos
Hora de cocinar
15
15
Tiempo de envejecimiento
-
-
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F99,00 °F
-20
383
👆🏻
Estante La vida
-
7- 10 días